[奧少年運動日誌]
今日工事：
羅馬尼亞硬舉 40kg×10×4
胸推 10kg×10×4
啞鈴划船 12.5×10×1, 17.5×10×4
夾胸機 20kg×10×4
飛輪隨意XD

今天做羅馬尼亞硬舉的時候覺得可以做更重，只是手會抓不住QQ
胸推總覺得還是抓不太到用力的感覺，可能還要多花點時間
啞鈴划船還行，多加了一點重量 夾胸機第一次用，胸肌內側好像有點感覺

結束之後只想cos小海豹