從前陣子焦慮症又莫名的發作，太久沒發作我都忘了它牙起來是這麼痛苦這麼燥，然後身體也出了一點點點的小狀況，不知道是生理影響心理，還是心理影響生理，心中的煩悶和身體的不舒服 感覺就這麼互相夾雜 越來越劇烈，讓我越來越啊雜，然後最近身邊的一位恩人也卡到一些事，搞得我也莫名的跟著擔心又更煩

星期六要去花蓮戶外攀岩，希望到時候身心理狀況都能好一點，現在連組織好語言能力都覺得好難