#摘 #轉
當一個人什麼事都習慣自己來，也就容易造就別人認為自己不需要被關心或協助的假象，即使偶爾浮現尋求別人幫忙的念頭，也會馬上擔心要如何開口，又害怕被拒絕，心裡馬上出現：「我自己應該也可以、靠自己比較快。」的聲音。」因為只要靠自己，就不用去面對問了別人、卻可能被拒絕的尷尬與羞恥感了。較極端的假性獨立者，甚至會強迫性地要求自己完成所有的事情，成為過勞或壓力失調的患者，抑或是在關係中，抗拒依附伴侶或過度嚴苛要求他人凡事只能靠自己，致使親密情感建立困難。
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