美 我 空
4 years ago
昨晚去運動中心,因為拜三的痠痛熱烈爆發中,無法做平常的重量,全部都減輕了10磅來做www
然後發現我左右手肌力有差,做肩推的時候好明顯……
美 我 空
4 years ago
是說拜五的運動日本來是過年前同事的邀約,但現在同事們紛紛放棄了,不去也不先講的就默默當作沒這回事了,感覺不太好,但是太認真看待好像有點傻?轉念想想身體是自己的,謝謝她們之前的邀約打開我最近運動的開關好了,也是個起點。
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4 years ago
欸我真是轉念王欸很會自我安慰www但是若我不去了,我好歹會正式說一下抱歉喔我以後不跟了之類的,不是當沒約過,搞得我去揪運動時好像自己一頭熱很認真安捏
thunderstorm: 我覺得很棒啊,我就一直很懶得去運動然後一直胖下去
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4 years ago
cainji: 我二月初胖出一個人生新高度,量體重嚇瘋,回家還被媽媽嫌棄我肚子肥肉……剛好同事約了就去了。還好一開始能有些成效讓我繼續有動力……