尤其是睡眠作息方面，他開的助眠的藥(非安眠藥)，都可以讓我在15分鐘內ㄎㄧㄤ掉，然後安穩入眠，我終於脫離了在床上翻滾到天亮的地獄了。

也很感謝老婆在我內心破碎不堪的時候主動約我出去，不為了什麼，只為了陪伴我。

經歷了一次又一次的，好想死但是又不想死，這次我又一次地爬出這個坑，雖然不知道什麼時候又會再跌落進去，不過至少現在我又開始進入回昇的狀態了

還有好幾個FF14裡的朋友，雖然他們都不知道我正在發生什麼事，
但是跟他們在一起的時候，也讓我狀況也好了很多

好一陣子雖然沒怎麼發噗，但其實都有發偷偷說發洩，
也很感謝某個旅人給我的一句話：「看醫生，穩定吃藥，我好了，你加油」
那平淡地一句話，當下我哭了，
我好感謝這個旅人，從高中有了病識感後十多年來一直到了現在，我一直覺得這條路彷彿沒有盡頭，
但他告訴了我，這是真的可以被治癒的

醫生助眠藥物讓我能夠安穩睡之後，精神狀態也變得好多了，
前天晩上有了精神，好好地把房間大掃除了一遍，
聽我媽說我弄了四個小時XD
昨天到現在都還在全身痠痛

我不知道我還會跌落深淵幾次，不過至少現在這一刻又開始好轉了

然後最近想要斷捨離一些手遊了，想把更多的時間拿來經營在自己身上

醫生幫我開的藥物是幫我補充了血清素，目前吃了一個禮拜我覺得我好多了

醫生也有建議我未來有工作之後，可以考慮接受深度的心理治療，
他沒有強迫的意思，不過他覺得那個對我可能可以從根本找到原因並治療，
但是因為開銷真的很大，一周1800，每周都要治療，而且療程以年為單位，
所以他只是先告訴我有這種治療方式存在，而且等我未來重新找到工作並且收入穩定之後，
有想要接受這種治療的話，再跟他討論

有慢慢變好是好事，辛苦了，多保重身體

deathchris2000: 我應該沒說過那樣的話，如果你有聽過的話應該不是我說的，因為我一直都認為心理疾病很多都是生理因素造成的

deathchris2000: 不然就是有可能有時候我正在發病當下心理狀態不好的時候，處於什麼都不想聽不想討論的煩躁狀態時，可能會讓人有覺得聽不進去任何論點只想反駁的感覺
我是知道有時候我會呈現這種狀態

hugh77729: 謝謝修修關心，後天要回診了，我希望我也可以治癒

我正在想說如果我跟你的對話也是處於那種狀態中的話，真的還滿失禮的( 艸)

辛苦了(拍拍

你真的很棒，辛苦了