情緒是對當下世界最誠實的反應

當下就是「當下」，事實上只要事件有解就沒有留下情緒的必要。

這樣講真的有點對不起幫我生氣的同事，但其實我的情緒已經過去了，反而不太能理解要一直在群組裡重複把情緒翻上來的做法……發洩是沒有問題，但除了發洩以及散佈憤怒給更多人之外沒有別的意義……

「我體內可能有十個人格幫我分攤情緒」可能也佔比極大……？

啊啊臉書小號加了同事不敢亂講

【瞬】
問我嗎？
嗯……
例如
「想要的風格一開始就要說啊！」
「一個下午做的都是白工！」
收到這些想法所構築的情緒以後，
我會把這些情緒帶到更高的區域處理，
理解Sharu產生情緒的理由，並且在那裡允許情緒存在。
頭腦此時的優先序位是處理問題而非情緒。
因此，將問題解決之後，情緒也沒有留下來的理由。

【Kurama】
更甚是，許多概念只有現世才有，把因那些概念而起的情緒丟過來，我們只能理解，無法共情。Sharu更難有「越想越氣」的狀況。

【Sharu】
亂介紹一通wwwww