[奧少年運動日誌]
前天日教練課菜單：
公主抱深蹲40×10×4
槓鈴胸推20×10×4
側推15×10×4
拉力帶核心30s+砸球15下

差點忘記po文，最近開始抓胸肌的感受度，覺得困難
另外終於找到房子了，明天要去簽約。
至少最麻煩、不確定的最高的部分已經解決了，剩下就是租房契約違約的部分要跟房東喬，還有打包東西搬家了