滑鼠ㄉ美妝小號
4 years ago
168斷食法day1
其實早餐沒吃沒想像中那麼餓
其實之前也有來不及吃早餐就上班的時候，過了進食時間後，就根本不想吃東西
或許想吃東西只是心理作用
溯典
4 years ago
有可能
我也是在實施168，固定每天幾點到幾點吃飯，後來就變得很習慣
⁽⁽ଘ(Aslan)ଓ⁾⁾
4 years ago
早餐其實一忙就沒感覺了，我是晚上會想吃東西，可能還沒習慣吧
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