#堂頌8大家

昨天早餐吃——



！炭烤地瓜+無糖豆漿！

被老媽說服而開始的一天至少兩餐健康好食生活
為什麼是一天至少兩餐呢？因為做人要循序漸進，一開始莫強求，所以只說做得到的承諾

地瓜比我想得還要甜，配上無糖豆漿很剛好，意外的這一餐帶來的感覺十七分飽，到了晚餐時間卻都還沒有到很餓，這就是健康的感覺嗎？真令人髮指呢