又是一個月一次的回診日，牙齒現在都不怎麼動了，不知道要多久才能關上牙縫，醫生也只是換橡皮筋，沒有加其他東西，不過每次回去我都很擔心自己清潔不徹底，小心翼翼詢問後都換來醫生一句："你清潔的很不錯啊"，讓我很懷疑過去幾年來的蛀牙到底怎麼發生的(????
不過久違的八點多起床，接著就是昏睡了一整天，喝咖啡也止不住睡意，現在盡量減少咖啡因攝取了，只要沒有戒斷症狀就盡量不喝，但昨天傍晚突然開始頭痛，因此喝了一點點咖啡，晚上倒也沒有影響太多睡眠，大概真的太累了，現在晚上拉筋後大多可以順利入睡
接著兩周都是被paper充滿的人生，在進入地獄前買了專輯真的是莫大的精神慰藉，現在已經心臟大到一周準備一篇paper，真的是很不怕死(

我對於自己咖啡因成癮非常坦然欸www就每天喝1-2杯茶或咖啡就對了（
完全沒有想要戒掉的意思XDDDDD

pp0908: 崔西wwwwww 我也沒有要完全戒掉啦，但我喝的量真的有點太多，大概是四五年前的四倍ㄅ，現在要熬夜喝咖啡都沒用，覺得還是降低一點劑量比較好(???) 但咖啡和茶就很好喝，也是會每天喝wwwww

做了伸展，睡了七小時，但還是疲憊感強烈，而且三頭和大腿前側肌肉痠痛，睡覺對我來說沒吸引力的原因之一，就是睡醒通常身體沒什麼獲得休息的感覺，還會出現睡覺前沒有的肌肉痠痛……還是我該吃回肌肉鬆弛劑呢
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好吧，查了一些文章，感覺是睡不夠才會有越睡越痛的問題，我真的一輩子都在跟睡覺這件事過不去欸，莫大的心理陰影wwwww

提早了一個小時睡，加上吃了半顆肌肉放鬆的藥，好像睡醒比較舒服了，但三頭還是迷之痠痛，因為只痛右手，我突然思考是不是吹頭髮吹太久了（姿勢很像練三頭的姿勢
之前的b群吃完了，今天改吃鐵+b群，感覺白天比較有精神，保健食品真的是文明病的救星QQ
突然覺得桌子高度真的太重要，我的椅子要讓腳著地的話，桌子大概就是在胸下一點點，要用電腦手就會舉很高，但手的位置要剛好的話，腳就會懸空，所以通常我都是盤腿，但椅子有扶手，盤腿也不能盤的很正，坐久了整個身體都痠痛，好難念書ＸＤ
睡前拉腿外側，臀中感覺有適當放鬆我久坐的腿，之前大腿真的超緊超酸，正坐就覺得大腿隱隱痠痛，伸展後覺得舒適多了

瓶瓶要不要考慮買個擱腳墊，或用高度適合的紙箱之類的墊腳？

Autumnandspark: 可能放紙箱之類的wwww 突然覺得好需要端正坐姿，我有時候因為盤腿盤的很酸就會變成一個超詭異的姿勢在用電腦↓

然後腿後側和屁股就會更酸（一點幫助都沒有的坐姿

洗澡的時候突然想到之前和朋友的對話，大概是在討論個性好不好的問題

實驗室來了一個小學妹，個性比較有鋒芒，是愛恨分明的人，跟我聊的內容很多，但我們態度常常是處在極端，他很積極我很消極，他常常說要是能跟我一樣，能這麼想就好了，似乎比較不會覺得痛苦，學妹也覺得我是個包容性很強的人，似乎什麼樣的想法我也可以接受，對此我不禁回他：只是還沒發生讓我無法接受的事情而已，我脾氣沒有你想得那麼好，也很固執，但學妹似乎還沒感受到我固執的點(也可能相較起來我固執的點根本不算什麼

前陣子和朋友聊到脾氣好不好這件事，我問他我脾氣其實不算好對不對，他想了一下才回我：對，你脾氣差的時候真的很差，超固執超盧小

跟那個朋友不算熟，不常聊，但認識後很快就摸清楚互動的模式和個性，從他那邊收到的答案，對比上學妹的，總覺得十分有趣

吃了半顆藥後一路睡到12點，我真的超會睡wwww肌肉放鬆是真的有效耶，即使不是因為失眠，吃藥的睡眠品質也好很多，不會頻繁醒來或睡醒肌肉酸痛

今天的目標是讀完paper+做PPT，如果做到了睡前要犒賞自己喝昨天意外買到的韓國燒酒！ 昨天先把衣服洗了突然覺得時間多出很多(只是假象

還有昨天看到的一段話，覺得很有趣
「幸運的人總是被童年治癒，不幸的人總是在治癒童年」

最近跟學妹在聊童年經歷，大概是基於心理學的理論在探究自己現在的需求和問題吧，他提到不少令他至今仍然忿忿不平的事情，對於家庭他有許多的情緒和心結，我也分享了我的故事，學妹不禁感嘆：為什麼你不會生氣，不會覺得受傷阿？

在小時候是真的蠻受傷也蠻生氣的，直到青少年期間都是和父母站在對立面的情況，但是隨著環境的改變，時間流逝，這樣的對立關係漸漸改善，現在是他們不怎麼需要照顧我，但我需要回過頭照顧他們的情況，要說心結怎麼化解的，我們都有互相低頭道歉過，為過去的不成熟道歉，感謝對方的付出，體認到對方其實也很辛苦，那份不滿就沒有那麼強烈了

小時候的恨很強烈，可以一個月不跟爸媽講話，直到對方哭著問自己哪裡做錯了，雖然常常被打，但都是犯錯才被教訓，這種孩子對父母的敵意，他們反而沒有懲罰孩子，而是覺得受傷而無助，父母也是脆弱的人，害怕失去孩子的愛，害怕自己做的不好，也是不斷在學習怎麼當父母

現在活到20多歲了，越來越不會去討厭一個人，就算是曾經非常痛恨的父母，也會察覺到他們脆弱的地方，會試著理解他們行為背後的意義，當明白對方為什麼這麼做，就討厭不起來了

放在生活中也是，大多數人不會毫無目的去傷害別人，像是之前KD風向一面倒的踩我喜歡的團，我翻了那些惡評，雖然覺得受傷，但也不是不能理解為什麼要這樣批評，就連一些殺人犯或者罪犯，撇除他們為了脫罪而找的藉口和理由，我相信有一個真正的“動機”在推動他們，但這動機往往被忽略，或者不被重視，或者難以被接受

和朋友聊天時突然體悟到，我不太會把批評的話說出口，尤其是該事物可能有人喜歡的情況，這樣的話會讓其他人覺得受傷，如果是我受到同樣的對待，我也會覺得受傷，所以理智存在的時候，會克制自己的表達，盡量不去傷害別人

但這樣藏著想法似乎也不是什麼好事，在實驗室因為和有些人的想法差異太大，平常幾乎不怎麼講話，我不想敷衍的認同，也知道他們不想聽不同的意見，所以不會參與對話，但就顯得我很孤僻

在他們的想法裡，或許我就是個想法很奇怪的人，雖然對這樣的現況有些無奈，但我仍然希望自己能保持思想開放，而不是像他們那樣活在自己的同溫層，把所有的異己都歸為異類，或許他們這樣活的很簡單很快樂，但這不是我所期望的模樣，我的物質生活可以很單調，但我希望我可以保持對事物的好奇與接納，或許是我其實也希望別人雖然覺得我很奇怪，但還是能試著理解我吧

發完牢騷了，去唸書！果然只有沒實驗的時候才有時間這樣整理想法，不然腦子都被實驗步驟佔據了

拿了一個扁扁的紙箱踩在腳下，是天堂......我終於可以正坐念書了
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這禮拜吃的比較少臉頰又開始凹了，沒有偶像的骨架和臉型，所謂過瘦只會讓臉看起來像乾屍一樣沒元氣，以前都不覺得要吃胖很難，現在盡可能想吃多，但是吃太多胃腸就開始不舒服，人生好難
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筆電真的是反人類的產物，好想買外接鍵盤

全聯的芋泥巴斯克超好吃

買！！！你可以買鍵盤和可調角度的散熱架，這樣應該就好會好很多惹

Autumnandspark: 我的桌子空間有點難以墊高(???) 但是買了外接鍵盤我會想放在腿上打字(??????) 畢竟桌子太高了也沒空間墊高螢幕，就降低鍵盤的高度(???

看了瓶瓶貼的圖突然了解為什麼我總是腰痠背痛，因為桌子很高，鍵盤又放在桌子上，手也必須抬很高，總之就不是一個很舒適的角度
另外，我滿能理解瓶瓶前面說的不太把批評的話說出口，因為每個人喜好的東西、角度或立場都不同，我也不想讓別人感到受傷，不批評是我保持平衡及尊重的一種做法（？）。不過確實也有那種非我族類的人，常常覺得他們的世界很黑白分明（？），但也因為這種對立少了很多了解、接納各種意見的機會。

ATEEZFIGHTING: 可是放腿上又太低了（<已經試過

回訊息前先悲傷的紀錄一下，胃食道逆流睽違多年的發作了……好……痛……
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本學期最爆炸的兩周果然很爆炸，拜託身體撐住，熬過去就輕鬆了

短暫脫離一個報告了！
是說因為跟實驗室學弟同一天報告所以關心了一下第一次報告的學弟，學弟看起來不是很樂觀，被老師要求要大改PPT內容
我：蛤，我報給老師聽他沒說要改欸
學長：你報幾次他報幾次啊，這不能比阿
我：但我第二次報告時就換來這個lab啦，老師都沒叫我改過PPT阿
學長：你第一次報的時候也很慘吧
我：喔對啊，那時候被O老師煎過來煎過去的(只是想表示被電的很慘
學長：那就是啦，也不想想你以前是哪個實驗室的
靠腰講的好像PPT不用改是我的錯一樣wwww重點是學長口氣很兇，在這種地方被嘴我真的有點意外

然後講到學弟口條不好的問題，說話會背稿或結巴，緊張的時候尤其嚴重
我：我剛剛去跟老師說要rehearsal老師還說不用了你很OK，我還是凹老師來聽了一下，半小時就講完了
學長：那不一樣啊你比較會講話
我：我平常話最少的哪裡比較會講話
後來學長嗆我什麼我已經忘記了，反正我不能理解他那天到底為什麼一直嘴我(？？？)沒有人生來就很會報告吧
然後學長跟學弟都是平常講話比較大聲但上台就比較口拙的人，我在實驗室就是個異類

是說一直很好奇，學長這到底算開玩笑還是真的帶有攻擊性，對於開玩笑每個人的界定範圍都不太一樣，我深深覺得我跟學長的電波非常不合，我覺得他的話很難接他也覺得我的想法很奇怪
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題外話胃食道逆流應該好的差不多了！半躺著睡了兩天都沒有明顯的逆流，今天應該可以平躺睡覺ㄌ！

關係好的話可以當玩笑 關係普普的話就覺得攻擊性
瓶瓶辛苦了！

我最近也常被嘴，感覺到我已經在翻臉邊緣
瓶辛苦啦

dear511017: 我之前也對桌椅的高度沒什麼概念，以為我久坐會痠痛就只是因為久坐(???) 後來稍微調整了高度後整個舒適很多!!!! 我也是桌子太高，調整椅子的高度後再踩個墊腳的紙箱，久坐後肩頸和腿都比較不會痠痛了，小E也可以試試看!!!
恆，有時候我會想，如果不顧慮那麼多，是不是會活得比較輕鬆(?) 或許在他們的想法裡，接受不同的意見一點都不必要，不過因為明白別人可能會受傷，而選擇不表達，我覺得是為人著想的一種表現，小E也是很體貼的人呢w
如果被開玩笑一兩次其實沒那麼容易翻臉的，但如果頻率高內容又尖酸，真的會很不爽，小E也辛苦了！

Autumnandspark: 哀居然嗎??? 我很喜歡把筆電放在腿上打字欸XDDDDD 只是好像沒有試過長時間電池撐不住，看來還是需要一個外接鍵盤呢，陵陵是買有線還是無線的哇，好奇使用起來的感覺怎麼樣(???
之前有買過無線滑鼠，但他們壽命都大概三個月就漸漸不行ㄌ(可能是我有摔到)，不知道鍵盤會不會也這麼脆弱(???

snow60232: 好中肯XDDD 確實對朋友的容忍度會比較高，但如果因為關係好就一直開玩笑，這種人也滿令人感到負擔的(那是你
謝謝小恩，最近出門要多注意衛生清潔ㄜ，最近新聞真的好可怕

ATEEZFIGHTING: 因為正常坐姿的話，放腿上太低，打久了手腕會有壓迫感。

我家裡是用有線的雜牌，用起來就還好欸，我只是想姿勢好一點沒有要求手感，等之後追求手感的話可能會直接買好一點的機械鍵盤www

一般電子產品我不會買無線的，無線要穩定堪用的話得多花一些錢www

Autumnandspark: 哀，原來www因為我放膝蓋通常坐姿都不是直挺挺的(
我媽之前有買一個很便宜的外接鍵盤，我覺得打字有種鈍鈍的感覺，鍵盤按鍵觸感不太好（？）不過一般的電腦鍵盤我覺得用起來都很微妙，習慣筆電這種平面的鍵盤設計了，立體的按鍵我都會按的有點卡wwww 機械鍵盤超大聲欸wwww 雖然打起來很爽但是我如果買了之後應該就不能半夜打作業ㄌ，鄰居會來抗議(
果然經濟有限的情況下還是買有線就好(???) 用了幾個無線滑鼠真的是一次比一次失望wwwwwww

ATEEZFIGHTING: 你習慣筆電的話可以找找看剪刀腳的鍵盤ww就不要買傳統（？）的。

機械鍵盤真的爽！！！上次去人家lab demo摸到助教的鍵盤，超級快樂！！！
機械也有紅軸或靜音紅這種比較安靜的軸www有錢的話就可以直上靜音電容了唉。

今天交了成果發表會的海報，昨天三點迷之頭痛直接昏睡到早上九點，終於趕在中午前把海報做完ㄌ，越來越有畢業的實感了，事情很集中但是忙完後就只剩下論文和補一些data(?
剛好是一個報告與報告間的小空檔，今天去看看鍵盤ㄇ

Autumnandspark: 哇www我今天才知道鍵盤有這麼多分類???(剛剛在查
我也有摸過我朋友的機械鍵盤，敲起來的手感很讚www感謝陵陵的建議！！應該會找找看有沒有陵陵說的剪刀腳鍵盤(???) 真的好需要一個外接，不然我會打論文打到很厭世wwwwww

鍵界之書04：來說說剪刀腳結構的鍵盤（上）--筆電之部好酷，我因為打字太用力，之前把G的按鍵敲斷ㄌ，雖然重新扣回去後還是可以打，但就要小心按，因為只是虛虛的蓋著(???)
剛剛把按鈕翻開來看，真的跟圖片長得差不多(??) 就是很典型的孤島式鍵盤，另外我超討厭巧克力鍵盤XDDD 按起來手感比較差，還容易按到隔壁的(因為沒有真的學過打字所以按鍵盤的指法很亂)，之前老媽買ㄟ捨筆電就是巧克力鍵盤，不知道為什麼按鍵間的縫隙有點大，下面卡了一層灰都清不到wwwww

學校終於發公告說80-21人的課程教師可以自由決定要不要改線上，然而碩班都不超過20人這好像也不關我的事，總之還是要乖乖去上課和報告唉
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終於買了一個外接鍵盤！螢幕好遠好快樂！只是按鍵好鬆（？
普通的外接鍵盤果然只是披著浮島鍵盤殼的傳統鍵盤，哀至少按鍵跟筆電位置差不多，盲打速度還是很快，不會像我按立體的那種傳統鍵盤一直按到隔壁的按鍵

ಠ_ಠ - 以前在超市打工的時候，有個常客是很清秀的男生，我很少用清秀形容別人，但他就真的五官端正又乾乾...終於完結了，天啊比乙女遊戲還要浪漫太多XDDDD 這甚麼純情的交往過程阿

大家都在追超市組欸XDDDDDDD 這故事愛心數居然這麼少!

snow60232: 在哈那那邊看到的wwww這麼可愛的故事我也很意外居然沒什麼人在看(???)

而且噗主的草莓表符用得超好XDDD

dear511017: 表情超生動XDDD 整個對話幾乎有畫面了

生理期終於來了(遲到太久) 大昏睡直到下午，醒來就看到首次確診破200，我的天......就剩下東部還沒淪陷了
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救命啊，想說我爸媽電話怎麼都打不通，原來是去爬山，這時候還出去玩！！！！
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不被情緒綁架，但也坦然接受情緒…5 個特質證明你是快樂自由的「情緒成熟人」 | 心理學解密 | 養生 |...這是我想達到的境界

睡醒發現眼睛有點張不開，照鏡子才發現，阿，眼皮長針眼了

有一種人很白目，明明有正確的防疫觀念但他就是不做，因為他無聊，不想待在家，想要天天出門買菜，然後在那邊靠北外面很危險他買不到酒精，明明待在家就不需要酒精消毒物品了，還是很堅持想出門，那就是我媽！！！！！！！！（炸

只好向瓶瓶推薦不孝女作法ㄌ（？？？？
丹妮婊姐星球 - 今天確診診數字很驚人，就在陳時中記者會說完話之後的三分鐘（電視播放全程收聽），聽完後，...丹妮婊姐星球 - 昨天晚上我爸光仲說，明天（也就是今天週一）要去公司上班。 我爸是一個那種可以不去公司的...

snow60232: 笑死其實我已經回了差不多的內容，只是比較委婉一點，而且爸媽不在我旁邊連站哨都做不到，好哀傷wwwww

每次都在報告很多很炸的時候感嘆身體快爛光光，細數這次準備報告又蹦出了大大小小的毛病，胃食道逆流、針眼，濕疹，還有慣例性的睡眠不足頭痛+眼睛無法聚焦+吃東西就胃痛，希望今天報告完後可以睡個好覺，然後把下禮拜要交的兩份作業速速做完
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喔齁老師說可以禮拜四再報，我當然選禮拜四！（睡飽後繼續弄PPT
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中午學姊請喝小七大杯美式，雖然真的喝完超有精神，但我也跟著胃痛了XDDDDD 夭壽ㄜ真的有空要去做一下胃鏡，嚴重懷疑我有潰瘍

紀錄身體狀況
因為前幾天吃東西就胃痛想吐，這兩天改成喝紅茶，胃痛的情況改善很多，雖然茶類對我來說持久力比較差，到了晚上都會有點昏沉，但至少不會胃痛了
然後頭髮已經超過肚臍ㄌ，一直在想甚麼時機點去剪掉比較適合(30公分就可以捐了)，現在照鏡子看到過腰的頭髮都覺得挺不真實的，彷彿是只有電視或電腦上才會出現的造型(藝人或網紅之類的
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我真的跟學長氣場不合，他一對我說話我就開始有情緒，修養不夠好(

哇哦，確診者足跡跟我們學校太近， 學校終於呼籲學生沒事不要去學校了(？？？
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不用出門的周末，全台灣大概就我放防疫假最開心(???) 之前住家裡備考的時候有時甚至長達一個月沒有出門，也不會覺得怎麼樣，好像很多人不出門就受不了了wwwww
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挖，確診者真的離我好近，就在隔壁醫院......

全世界最常惹我生氣的就我爸媽

東賢提過的那種煮到水乾掉的泡麵(?)不知道他煮給田雄吃了沒有WWWWW
很努力讓蛋黃不要破掉了wwwww 旁邊是用醬油煮到入味的舞菇，難得晚餐稍微能看(平常都湯湯水水的

突然好想吃泡麵

dear511017: 吃！！！泡麵使人心情愉快(??????

謝天謝地我今天順利報告+交作業了 自我感覺良好的覺得老師很滿意我的報告，本來是另一個同學要先，結果宿舍停電他的手機陣亡了，完全聯絡不上對方，老師問我能不能先報告我立刻就在老師的實驗室坐下來開始報告，事後老師說能這樣馬上隨時開始報告很厲害，我有點驚訝(????)因為其實也只是把準備好的內容說出來而已，在意外的地方獲得稱讚了wwwwww

恭喜瓶瓶順利結束！！！
但我們的面交兼甜點之旅看起來遙遙無期

dear511017: 哀，對阿，疫情感覺要燒個幾個月才會延緩，雖然我們只是慢了好幾步的走上國外的後塵(???) 等之後狀況比較OK了再約約！
希望小E在家休息的日子能夠順便幫身心充電，保持身體健康，一切都會變好的!!

川燙了雪白菇但是還沒等來胃口(?) 也還沒想到要用甚麼方式調味

關於輕斷食(？)執行了三天後的一些感想和主觀描述
我本來是會吃消夜的人，不喜歡空腹入睡所以睡前一定會吃點東西(是個壞習慣)，執行的這三天剛好有兩天都在趕報告，半夜真的是餓到不行所以有吃一點點黑巧克力之類的止飢，但三天下來我覺得精神上沒什麼感受，體態上倒是有變化(？
首先我大概是中等身材，BMI18.5左右，本來肚子有養一點肥肉，在三天過後覺得肚子贅肉變小了，稀薄的腹肌輪廓似乎有變明顯一點，其他身體部位還沒有感受，但肚子消的速度讓我蠻驚訝的
但也不排除我只是熱量攝取不夠，所以自然而然的瘦了，這幾天因為趕作業喝了很多咖啡，胃口大受影響，昨天晚餐只吃了一份雪肌菇和一包餅乾，不知道輕斷食對我養肉的計畫到底是不是個阻礙ㄋ(？) 不過最近早上起來比較不會胃不舒服了，算是一個收穫吧

阿對，我只有斷食14小時，是強度最低的斷食(?)基本上只是省去早餐而已，我老爸執行的是204，那真的不是人在做的，他瘦的超誇張(???
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年紀愈大後才明白，生活中很多人過得不好，不是不懂得原諒，反而是太容易原諒別人意外的，在出版界看到跟我想法很接近的文章，雖然發生的事情完全不同，但心境上差不多，只是不想讓自己繼續難受，所以覺得算了
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第N次覺得我腸胃是不是不正常，我真的是12小時就把吃進去的東西排出欸，現在有斷食更明顯了，上完廁所後壓肚子覺得腸子裡面都空空的沒有東西了

我是168XDDDDD瘦了有感

ATEEZFIGHTING: 瓶
你確定你是中等身材嗎WWWWWWWWWWWWW

我選了一樣的選項卻出來不同的結果XDDDDD 不過這兩個差距很大啊，我對測驗的結果抱持懷疑(????

pp0908: 我覺得168餓的時間好長喔wwww 14小時的話基本上餓的時間都在睡覺(?) 不然我會太痛苦((禁不起餓的人
Autumnandspark: 我錯ㄌwwwwwwwww 我查了中等身材的定義，發現中等身材說的是那種有胸有屁股的豐滿型女生(?) 我應該是比中等身材小一號的身材(甚麼描述

在家宅一天，下午試著寫了點東西，結果寫完就忍不住去床上睡了兩小時，太久沒動筆，總覺得大腦在燃燒XDDDDDDD 還差點睡過晚餐時間，糾結了一下還是在禁食前吃了點東西，雖然不餓，但感覺就是要吃點什麼(????)不然今天吃的東西太少了wwwwwww

今天把浴室堆積了半年的霉垢刷掉了，因為實在太熱，即使開著冷水沖地板，身體也是不斷的冒汗，之後洗澡時一直想著好想吃涼拌小黃瓜阿，於是就把小黃瓜切片拌了醬油麻油和糖，意外的不錯吃(?) 也煮了關廟麵然後用同樣的醬料拌麵，醬油拌麵真的很搭(???) 不知道這樣算不算是健康的一餐，有一整根小黃瓜和麵(???) 但是要加其他的菜又會太飽，每次都是一樣菜配主食這樣吃XD

笑死剛剛心血來潮查了一下結果發現我好像不適合生吃小黃瓜XDDD

不是啊，適合還有不適合通通都有那到底要不要吃XDDDDDD

適量的話應該還是能吃的XDDDD!!!!

snow60232: 一根感覺還算適量(?)至少我現在沒有肚子痛 那我明天要繼續來吃涼拌小黃瓜，夏天吃真的太適合了XDDDDD

最近下午只要有寫文，就一定會昏睡兩小時才清醒，然後隨便吃點涼拌當晚餐(今天是牛番茄)，是不是太久沒寫文大腦已經退化了!!!!!!

ATEEZFIGHTING: 可是寫文本來就好耗腦力WWWWW

Autumnandspark: 感覺以前消耗沒那麼大(?????)去年暑假一天寫一千字還滿常態的wwwwww 雖然我現在寫的畫面確實滿消耗腦力 為了描寫就要不斷重複想那個場景，大腦表示過熱了XDDDDD

原來已經禁食六天了(???) 到後面晚上已經不太會覺得餓，漸漸習慣那個空腹的感覺了，好消息是因為空腹睡覺，白天吃東西的時候胃不會不舒服了！(也有可能是因為在家閒閒所以咖啡只有喝一杯)，壞消息是我很大機率體重又掉了，一個禮拜下來，一些脂肪比較多的部位是肉眼可見的縮水，尤其肚子跟大腿，雖然瘦下來對我來說其實沒什麼生理上的困擾，但是別人一直說我看起來太瘦弱是個困擾(???) 真的等疫情過後要去認真健身養肌肉，不然每隔幾天就會收到一次問候，久了真的會不知道要回什麼，我有認真在吃東西啊只是我普通的吃就是差不多這個體型阿 ((親友：給我去看腸胃科

夭壽突然聽到男人的聲音差點嚇死，原來是水電工（？）但看到窗外有人走過去還是覺得好可怕（和陽台間有一扇大窗戶
現在他們不知道在我房間外面搞什麼，都不敢繼續寫東西了（神經兮兮

賣相很差的晚餐可是醬油+糖+麻油整個超香超好吃，一碗拌到底很方便(?????
應該還需要蒸個蛋不然這幾天都沒吃到蛋白質，但在那之前要先出門解決民生大計(飲用水沒ㄌ)，斷斷續續飄了半天的雨只好等雨停，這時間出門全聯應該已經沒什麼人了吧......

只有麵和小黃瓜嗎www這個營養嚴重不足啊!!!

pp0908: 我還有吃兩顆蛋(????) 還滿飽的，我覺得一個人煮很難一餐中有多種蔬菜，只能一天換一種來吃XDDDDDD

這幾天吃了菇類，小黃瓜和牛番茄(??) 應該要買葉菜類的，但我今天去全聯的時候葉菜類剩沒多少有點難挑XDDDD 等下次去再買

斷食終於一週了，來個小小的心得總結(？
雖然只有禁食14小時，基本上禁食的區間大部分都在睡，但還是明顯的消了不少脂肪，肚子跟大腿尤其明顯，而且只要不熬夜的話，其實不太會覺得餓到很難受，而且因為睡前空腹，胃的狀況好很多，這幾天吃東西喝咖啡胃都沒有不舒服，非常快樂
不過現在很猶豫是要繼續斷食還是先暫停，感覺身邊的人又要開始說我太瘦了看起來不健康，如果要繼續斷食的話大概就要把肌肉練起來，看起來才不會太瘦弱了，要成為像李在允那樣的人，從瘦弱的豆芽菜變成賓士猛男(？？？

容易情緒失控、惡言相向的人，都有這些共同點！心理諮商師1招讓你的人際關係更順利-風傳媒自認小時候內心對父母的仇視已經消去滿多了，對他人的態度應該也有所不同，雖然不能做到對每個人友善，但也希望自己不要成為帶來傷害的人(但實驗室關係真的一言難盡

因為一直在下暴雨，突然就好想寫河神獻祭(為什麼
說是這麼說但明天10點要跟老闆聊天，還是乖乖早睡ㄅ
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魯迅曰：“悲劇將人生的有價值的東西毀滅給人看，喜劇將那無價值的撕破給人看”
這句話裡隱含一層意思：悲劇是以“人生”“有價值”為前提，喜劇是以“人生”“無價值”為前提。進一步說，悲倒是人間視點的體現，因為覺得它有價值，才有悲涼的感覺；而喜劇呢，倒是非人間的視點的體現，看出它的可笑之處，它的無價值之處。
悲劇和喜劇關鍵並不在於結局如何，或者說不僅僅在於結局如何，而在於你是怎麼看法，在於是用兩種完全不同的眼光去看。

我覺得這可以說明為什麼我獨愛悲劇，因為我認為那是有價值的，所以在被毀壞的時刻，格外的真切和刻骨銘心，不是因為想看他痛苦，而是因為在乎所以痛苦

結論是不能吃消夜。
早上吃了跟上禮拜差不多的早餐，結果咖啡喝到一半就很想吐，最後也沒喝完，雖然也沒真的吐出來，但反胃的感覺一直在
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終於跑來市區把堆積的事情都處理一下，結果學貸不用繳證明，手機還不能續約，只有機車機油順利的換了，路上的汽機車感覺只有少了50%，但銀行的人明顯少了很多，還體驗了很多高科技的量體溫機器，在家待太久了，外面的世界都變得不一樣了wwww