長時間用電腦 看書 用手機真的姿勢要正確
latest #7
掰噗~
4 years ago
不會吧? :-&
可能是長時間畫畫姿勢不正確跟低頭滑手機
這兩個禮拜飽受肩頸痛之苦(有時候會延伸到同側頭痛和耳痛)現在只要坐在電腦前畫一個小時疼痛就會加劇 休息一段時間又會稍微好一點
今天整個看了一下午的增高椅墊和螢幕架高
好想去看復健科可4疫情不敢出去 加上最近趕評圖又得花很多時間電繪 肩膀掰掰
去買人體工學鍵盤和滑鼠!這東西問我最正確!並沒有
椅子40公分,桌面70公分你達成了沒!這是本大晨精心測量出來適合我們155族群的數據!
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rainlight401:
哇你居然有數據xDD謝謝分享 其實我沒有155(乾
我桌子和椅子都偏高(尤其是桌子),手都要抬很高所以肩膀整個受不了,目前是想把椅子和腳墊高去配合桌子高度
第一次知道人工鍵盤滑鼠 長得好酷wwww如果之後要換新電腦會考慮 感謝!
chio9712: 我知道你沒有155
不過反正我155,你照你的身高往下減就好,如果直接用也可以反正沒差很多
我最近買了新桌子為了配合我的高度你可以看看~才800多又很漂亮!!
人體工學鍵盤倒是不用太急,但滑鼠強烈建議一定要換就是尤其是我們這些繪師寫手需要長時間使用的差別真的很大ㄛ
rainlight401:
其實我的電繪板幾乎取代滑鼠了 平常只會用到滑鼠滾輪 換滑鼠可能會被我大材小用
chio9712: 電繪板原來這麼萬能(?)那很好啊!你的當務之急是換桌子(欸
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