最近認真考慮購入室內小型跑步機……
健身房關了、山也不能爬了，對居家運動的方式真的是發揮各種創意，例如:跳繩、深蹲，不過還是想要有氧比例高一點減脂，前幾天室內原地跑步5公里（用garmin手錶紀錄距離時間），感覺不錯，但如果能有跑步機來避震就更完美啦
健身房關了、山也不能爬了，對居家運動的方式真的是發揮各種創意，例如:跳繩、深蹲，不過還是想要有氧比例高一點減脂，前幾天室內原地跑步5公里（用garmin手錶紀錄距離時間），感覺不錯，但如果能有跑步機來避震就更完美啦
階梯踏板感覺也不錯
跑步機目前觀望 BLADEZ U3太空全智能、BLADEZ U3 GTR戰神全智能、BH好膝力、輝葉新小智、輝葉新平板鋁合金
朋友:妳房間放得下?
我:雜物整理一下就有空間了
我:雜物整理一下就有空間了
徒手運動呢？健身環？
oldwang0120: 想跑步qq
老王都做這兩個嗎
原來想跑步，對啊！健身環也有原地跑功能（是說想看你的房間
oldwang0120: 整理好之前 絕對不開放觀賞!
（是說有整理好的那天嗎）
哈哈哈哈哈
oldwang0120: 可是我不用健身環也能原地跑R
還有其他的互動小訓練啦wwww
還是想跑R 這樣才有充分有氧感
現在擔心的是再怎麼標榜靜音的跑步機，跑起來還是會有聲音，怕吵到鄰居@@
健身環真的會跑得蠻累的（今日體驗
david55606: 購入了嗎
yenchichang: 沒錯
海黃瓜
說
健身環有一個跑步吃金幣的，我玩一次就全身汗，無法每天玩超過30分鐘（好弱
[問題] 跑步機是否會吵到樓下住戶?
有人問啦qq
cucumber9576: 強度這麼大喔!驚
看來看去，跑步機吵到鄰居的可能性太大惹，只好忍痛放棄，雖然網友推薦飛輪比較不吵，可是我沒騎過飛輪，怕受傷(?)
於是我的室內有氧最佳選擇，只剩 階梯踏板了><
推薦十大階梯踏板人氣排行榜【2021年最新版】
跳繩 則是房間內雜物太多 沒辦法跳orz