最近因為被安利買了健身環
出乎意料的硬核
第一天玩了10分鐘就累到爬去洗澡，現在第三天，每天加難度和5分鐘的遊戲時間，現在能玩20分鐘了
出乎意料的硬核
第一天玩了10分鐘就累到爬去洗澡，現在第三天，每天加難度和5分鐘的遊戲時間，現在能玩20分鐘了
理想的話我想維持在每天30分鐘到40分鐘
目標是增加肌肉量，最近量體重才發現我的體重比起開學時掉了3公斤，難怪都吃不太下飯
希望能增重2公斤比較剛好
目標是增加肌肉量，最近量體重才發現我的體重比起開學時掉了3公斤，難怪都吃不太下飯
希望能增重2公斤比較剛好
現在家人也都很喜歡玩，全家一起運動蠻有趣的
好棒！！！我的難度還是很低 
