原本大概是在夢中好像在一間旅館還是哪裡刷牙準備睡覺，然後就直接跳到超級睏躺在床上，這邊大概是半夢半醒的狀態？想著還沒漱口，然後下一秒有意識到自己在家裡的床上已經天亮了，但腦袋昏昏的眼睛幾乎睜不開，身體也只能簡單翻個身，想說那繼續睡好了就瞇起眼睛，但下一秒居然出現我媽躺在旁邊的幻覺（可以意識到是幻覺），努力睜開眼睛往旁邊看就不見了，但瞇起來又換我爸的幻覺，而且還聽得到聲音，之後重複幾次，我伸手去摸居然還有觸覺，就這樣處於很想清醒但完全起不來的狀態，不知道過了多久（體感應該沒有十分鐘，但我的體感不太準），身體就突然可以動了，然後我就起床了

我有
我因為頻率太高（最高一天2-3次）去睡眠中心做了一夜的睡眠檢查
如果簡單形容的話就是大腦跟身體沒有一致的醒來，通常這時候意識是清楚的但身體還在沈睡中
有些人在這時候會伴隨幻聽幻覺造成恐慌發作

houhouL: 一天2-3次OAO
原來是身體和大腦不同步，那個幻覺幻聽真的有點驚悚

好像有過 因為沒有幻覺可能是單純爬不起來(?) 就感覺人醒了但身體懶得動 又繼續睡

farryia:
如果很頻繁的話可以去醫學中心的睡眠科檢查喔～

frostmoon5: 這個我也有過，直接繼續睡

houhouL: 好的，謝謝吼吼