因為家裡有點亂 所以有的時候做事會把整個重量壓在左腳上
右膝現在是完全不會痛啦
所以我覺得姿勢不良的問題比較大(

睡了一覺起來膝蓋狀況變好了但換腳踝痛
我怎麼睡的