小湛的冥想課_晚上版
她說我們這班蠻特別，比較接地氣，基本上只要放鬆呼吸就能進入狀況~然後要注意腰的問題，但有得靠就沒事~
還有運動有些人要加強。
//
剛開始，說到有域靈會來的時候，還看到一個純白+金邊衣服的大哥哥（？），沉穩的站在我背後，超級溫暖！（有點像下圖，但是衣服還要加上淺金色的裝飾）
中途放鬆時，也聽到自家團隊&域靈討論的聲音，本來他們聽到我在聽，想轉小聲，我就說「不要啦，我也要聽！ 」（但還是被轉頻道了）
她說我們這班蠻特別，比較接地氣，基本上只要放鬆呼吸就能進入狀況~然後要注意腰的問題，但有得靠就沒事~
還有運動有些人要加強。
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剛開始，說到有域靈會來的時候，還看到一個純白+金邊衣服的大哥哥（？），沉穩的站在我背後，超級溫暖！（有點像下圖，但是衣服還要加上淺金色的裝飾）
中途放鬆時，也聽到自家團隊&域靈討論的聲音，本來他們聽到我在聽，想轉小聲，我就說「不要啦，我也要聽！ 」（但還是被轉頻道了）
做的途中，超級放鬆~~~做到一半就很想睡，但是還是撐著做完，因為在椅子上。
這幾天再來實驗看看每晚做，會不會提升睡眠品質。
這幾天再來實驗看看每晚做，會不會提升睡眠品質。
其實我還蠻喜歡每次上小湛的課她會讀每班的主題及能量，覺得可以依據這樣調整還蠻受照顧。
꧁芙凝雅꧂
說
我是引導中途一度噁心到無法專心聽課，後面才打呵欠想睡 
我這次的沒報名到 有夠難過(雖然下次還有啦
要報名的那天我還在開心的做我的事情 下午才熊熊想起來
要報名的那天我還在開心的做我的事情 下午才熊熊想起來
沒報名過，只覺得好像都在我上班的時候然後就報名截止（???）滿好奇她的課的 
ellensu13579: 欸對，因為都是大概中午十二點報名，約兩到三分鐘內就會額滿捏！
她的課如果是對能量細膩有感知的人，會蠻不錯的，可以感受得到流動。
像我妹比較麻瓜一點，很想學實際的方法但感覺不太到後面能量的變化，就覺得上起來好像沒什麼。
她的課如果是對能量細膩有感知的人，會蠻不錯的，可以感受得到流動。
像我妹比較麻瓜一點，很想學實際的方法但感覺不太到後面能量的變化，就覺得上起來好像沒什麼。
yourei_asakura:
好像報名都是看手速（？）
也可以跟靈魂或指導靈問問看，祂們覺得時機合適就會安排的。
像我這次是報名前一晚還被提醒要早點睡，還設鬧鐘。
不過報名後有發生一件糗事……
（欸我在留言區講好了，比較低調
）
好像報名都是看手速（？）
也可以跟靈魂或指導靈問問看，祂們覺得時機合適就會安排的。
像我這次是報名前一晚還被提醒要早點睡，還設鬧鐘。
不過報名後有發生一件糗事……
（欸我在留言區講好了，比較低調
）
就是我填、錯、地、區了。
不曉得為啥，報名一時緊張拼手速（鬼迷心竅？），結果寫到舊家的位址！而且上課前一天晚上快11點前，直覺一直浮現不對勁，回去找原本的截圖才發現錯誤，連忙密小湛&送信更改
，幸好有改成功！
對不起，域靈，害你臨時被發考卷，希望你有通過試煉
不曉得為啥，報名一時緊張拼手速（鬼迷心竅？），結果寫到舊家的位址！而且上課前一天晚上快11點前，直覺一直浮現不對勁，回去找原本的截圖才發現錯誤，連忙密小湛&送信更改
，幸好有改成功！對不起，域靈，害你臨時被發考卷，希望你有通過試煉
看來暫時沒機會啦 隨緣了
我記得開放報名十幾秒就有111人已報名，真的誇張ww
yourei_asakura: 很有可能XD不過當天他出現的時候還是沉穩的白金大哥哥，所以，我想他應該是通過考驗了 
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ellensu13579: 嗯嗯時機到就會看到~
j9575169: 真的，超級誇張，小湛的課越來越熱門了。
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ellensu13579: 嗯嗯時機到就會看到~
j9575169: 真的，超級誇張，小湛的課越來越熱門了。
想問什麼是「域靈」？OAO
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