千載 (●°u°●)​
4 years ago @Edit 4 years ago
2021/07/11-07/23| 紅月波
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紅月的主題,帶領我們去思考:
「我能夠指出我目前的情緒是什麼嗎?」
「我有自在地讓情緒流動嗎?」是否對自己誠實呢?

✅從紅月的搭配圖騰學習
如何好好使用情緒的力量?

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(其餘下收)
千載 (●°u°●)​
4 years ago @Edit 4 years ago
⚜️紅月的星際原型是「治療師」,關鍵字是「宇宙之水、淨化、流動」」。這個圖騰的能量代表著清理與淨化,能夠洗淨一切的負面,當情緒湧現的時候,也代表著我們需要清理的主題浮上檯面。
水能載舟,亦能覆舟,情緒也是。一般我們會對情緒化避之唯恐不及,但如何與情緒共舞,是這個圖騰要讓我們去體會的。

紅月也跟潮汐漲退的能量相似,可以練習理解自己情緒運作的周期,以及如何與自己、與周遭的人的情緒共處。更進一步,能夠引導自身和別人,釋放壓抑已久的感受或情緒,這正是「療癒者」的力量。⠀
千載 (●°u°●)​
4 years ago @Edit 4 years ago
⚜️而當我們遇到紅月的日子或進入紅月的週期時,很大的機會是感受到強烈的情緒起伏,喜悅會被放大、怒氣也被激起、敢愛敢恨,這時候若刻意要自己保持中立理性客觀,可是會有反效果的!

比較好的方式,還是找些方法讓這股能量抒發出來,和人討論、大哭一場、發個文分享心情、找個地方大吼大叫……也不一定要直接有助於改善你情緒源頭的事,再小的作為都好,讓情緒流動,就不會為其所傷。

祝福大家能在紅月淨化的能量之下,獲得療癒與釋放!
千載 (●°u°●)​
4 years ago @Edit 4 years ago
✅從紅月的搭配圖騰學習
如何好好使用情緒的力量?
我們不一定是天生印記裡帶有紅月圖騰,但還是可以從中學到一些精神。



與藍風暴互為拓展
強大的情緒帶來深刻的清理,無須否定負面情緒

藍風暴帶來蛻變與清理的能量,雖然過度激烈的正面情緒,或者面對到負面情緒的時候,的確是很不舒服,但不用急著壓抑掉這些不舒服,一邊讓情緒疏通,一邊也可以去看見情緒背後帶來的訊息,或許是提醒你可以清理掉不再適合的人事物。
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與白狗互為支持
有情緒之處便是意識關注的焦點,注意你都在意些什麼?

我們對誰?對什麼事情會有情緒?
會起反應,就是此人事物觸動到我們重視的價值、我們在意的點,不論掀起波瀾的是愉快的還是不舒服的情緒,其實都代表著我們對那個核心價值的關心。這也是個很好的機會,可以去探究背後的信念,我們怎麼看待自己、怎麼看待周遭。

白狗圖騰的給予深深的愛與支持,提醒我們自身的情緒其實是陪伴我們最忠實的朋友,可以好好相處、從與它的相處之中獲得智慧。
千載 (●°u°●)​
4 years ago @Edit 4 years ago


與黃人互為推動
學習情緒不是為了控制,而是為了自由

運用情緒的力量不是為了控制他人、控制事情的走向,而是為了能夠更覺知地面對自己,不論身處在風平浪靜還是波瀾萬丈,都能處之泰然。
黃人提醒我們擁有自由意志的力量,可以選擇將任何的工具、技術運用在不同的方向。懂得運用情緒、與情緒相處,但不依賴、不受制於情緒,才是真正自由。

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