最近一直沈浸在一下憂鬱一下焦慮的情境中
好不容易前陣子好一點
但最近不知道為什麼
症狀又變嚴重
晚上不能好好睡
白天上班累到爆
每當一躺上床腦中就會有一堆焦慮的情緒出現
真的好累好累