目前結果是有效的

可能是以前的生活習慣，我沒辦法一天因為口渴去喝一點水，長期下來我幾乎不太喝水，然後我也不太喜歡喝飲料，同事同學買飲料問我的時候都會說不用

唯一喜歡的是喝湯吧？
每餐我盡量要有湯品才行w

但我其實有感受到口渴過的，曾經半夜驚醒，我突然好想喝水，然後我走去廚房倒了一大杯馬克杯的水，我感到了滿足，才爬回床上去睡覺

總之後來喝水量還是有努力改變，這個月跟鵝討論喝水的事情，想要做大一點的改變（？）就試著把他當吃藥處理了

希望看到這篇噗的朋友，也記得拿起水杯，喝一口水吧

完了看這篇的我正在喝蘋果醋

blackbear0115: 乾 好好笑

我每天都喝3000cc！

我當初腳會痛，很大原因是水喝太少

winsings: 你太厲害了，我現在是進步一天1500左右

kosmos0813: 居然，我以為是燒肉吃太多了

tealuki01: 怎麼可能燒肉吃太多XDDDDD

喝水!

dj015411852: 好 喝水喝水

現在工作如果太忙我很容易沒注意到自己沒喝水，發現的時候就趕快灌一大口www

qwe820201: 對我也是，然後喝一大口就忘記要繼續喝了wwww推薦喝水的頻率好像就是要每一陣子都喝一點QQ

喝水喝起來~~好欸

tealuki01: 對阿 要保持一陣子喝水，等覺得口渴再喝就有點慢

吸管真的很棒棒！

sea48river: 我喝水很乖
tine821005: 真的好有用，吸管真是偉大的發明，我忍不住就去吸吸他wwwww

tealuki01: 真的wwww
算是本能嗎XDDD有吸管就會很想去喝一下水XDDDD

我會把水放在我看得到的範圍，像電腦桌旁邊，轉頭看到拿起來喝幾口這樣！

嚇到我趕緊地拿起我的奶茶喝兩口

timfuss520: 不對啦怎麼是喝奶茶乾XD

winsings: 對，我也改這個習慣了不然都不會去喝水(?