先不要說這個了, 你聽過安◯嗎?

睡到肚子餓

茶茶講話很直接，但茶茶試圖委婉

茶茶其實不那麼喜歡三次元人類，不過現在的同事很好

茶茶睏了

希望一覺好眠

祝好夢茶茶
下次睡不著可以在睡前聽個放鬆心靈的音樂，或是做個簡單的瑜伽讓身體放鬆，會比較好入睡一點。

skyyeh1022: 聽音樂還滿不錯的，不過瑜伽比較怕流汗，但偶爾睡不著會做點簡單的拉筋

nicha0529: 現在下班我都會先做核心運動，讓自己先出出汗再去洗澡，睡前在做不怎麼出汗的瑜伽。
例如睡前瑜伽，每天睡前我會做，做完不太會流汗，反而很快就睡著

skyyeh1022: 想到自己好久沒做運動了qq
這樣的生活滿健康的，我也該來試試