昨天的168 D2記錄
早餐沒吃
午餐11：20 豬肉片無糖高纖豆漿
晚餐19：30 煎豆腐 無糖高纖豆漿
感覺上午狀況沒有很好，不過沒有什麼事就還是繼續了最困難是…東西都變得好香，好想吃燒肉
依然沒有記錄體重體脂
調整了一下進食的時間，希望狀況可以調整
qiu_oct_04: 
完全這樣只有打算到週末，下週就正常的168就好
完全這樣只有打算到週末，下週就正常的168就好
還撐的住((看肚肚好像有緊實一些些沒錯啦
qiu_oct_04: 是還好啦，我還挺擅長挑戰自己的((
前幾天都沒有實感，今天才開始有點餓的感覺了
前幾天都沒有實感，今天才開始有點餓的感覺了