遇到瓶頸，總會感到無能為力，
什麼事都做不好，覺得自己毫無價值。

在路上被石頭絆倒，可以留在原地把傷口撫平，
等到擁有足夠勇氣後，再繼續向前邁進。

不要否定自己，每個人都有屬於自己擅長的領域，
時間能夠證明，ㄧ定能跨過眼前的一切阻礙。

被壓力壓的喘不過氣時，請別忘記，
身邊還有一群願意支持你的朋友們。

為了他們、為了自己，咬著牙也要拼命努力。