璃雪瑛🌙懶癌末期
4 years ago @Edit 4 years ago
#食譜實作紀錄
第二道、法式奶油燉肉4人份
馬鈴薯*3顆【對半切】
紅蘿蔔*1條【切長條OR滾刀切】
切塊雞腿肉*500g
洋蔥*1顆【切絲】
蘑菇適量【切對半】
奶油適量
鮮奶油適量
鹽巴適量
黑胡椒&高湯粉適量
璃雪瑛🌙懶癌末期
4 years ago @Edit 4 years ago
做法
1.雞肉如果有很多血水,需燙1~2分,水滾轉小火倒掉
2.奶油入鍋煎肉,翻面後下洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔和蘑菇
3.炒一炒下高湯粉,蓋鍋燉煮40~50分,把肉撈出來繼續煮
4.煮至收汁後加入鮮奶油,放回肉加入鹽巴和黑胡椒調味,調至自己喜歡的口味
5.把馬鈴薯挖碎勾芡,煮至喜歡的稠度後上桌
難易度
【考量備料&要求刀工&烹煮時間,最難10分】
7.5分,需燉煮非常久
※反省
如果要配飯,馬鈴薯的份量有點多
鮮奶油直接下一罐有點膩,下次可以調淡
可加入冷凍花椰菜增加顏色與蔬菜份量
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