今天也有流汗
latest #13
最近開始在做運動
雖然只有一點但有感覺到身體有變好
bro您最後還是選了熱舞嗎不然怎麼突然(
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Bimoo1024: 沒有啦4我自己在家做
irischang0807: 那 那祝你順利
話說我現在的髮型是7輯的希nim (無關
想著是不是該開始處理我的爛肺和爛腿就開始做了
irischang0807: 我最近也是每天爬五層樓上上下下外加每個禮拜兩小時的地獄拉筋課 現在感覺體力真的好很多可以不停下來持續跑四圈羽球場了(好
Bimoo1024: 好可怕的感覺
irischang0807: 拉筋……真的……很痛……
&我們韻律教室是木地板沒軟墊我們全班今天在那邊做伸展每個人膝蓋都磕到紅掉(
Bimoo1024: 怎麼會沒有軟墊 至少也要有東西墊著吧 你們這樣不行餒
irischang0807: 我也不知道為什麼@@而且穿襪子真的踩不太住一直跪倒@@
但是我們韻律教室在泳池旁邊還蠻酷的 海景第一排
偷丟個從觀景窗拍出去的景 https://images.plurk.com/6aJr4qUwkdsefp940Qp80B.jpg
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