我也不知道0.0

覺得自己很在意別人的看法，但越在意事情就搞得越糟糕

做完不等於做好，勉強在及格分也可能只是同情分，每次都會在事後反省明明能做到的事都表現的很糟糕

腦袋要燒起來了汪

jinnio71254: 試著想想 別人都沒有管你的死活 你為什麼要在意他們？事後檢討固然是進步的來源 但別讓懊悔困擾著你 如果可以有更好的作法 共事者應該一開始就指出 讓整件事變得更好 而不是事後再來質疑是不是哪裡不夠好

我覺得你做事已經很認真盡責了 也是個很溫柔和善的人 你值得擁有更多的自信！！有時候強硬一點才不會被人家欺負啊啊啊

kester0830: bb你怎麼突然出現了 自我檢討的原因是因為我們辦公室的人大多都放生，所以跟我共事的都是其他單位的人，有時候他們會說 :已經有做到了，沒關係下次再注意就好 就會想他們是不是其實覺得傻眼，只是不好意思說出來

自從去年認知到變交障之後，就已經不知道怎麼跟別人相處了，每次溝通都有問題，現在連講話都不怎麼敢看著對方而且還會口糊跟結巴

jinnio71254: 非常偶爾還是會打開來看看的。試著在說出口之前演練一遍？在溝通之前設想各種有可能發生的情況 去制定回覆 就像路徑圖一樣 至少比較不會手足無措？ 我覺得是妳自己太沒有自信 才會覺得溝通很難 我看你打字的時候表達還是滿順暢的啊。工作上要注意的事情看大小吧 大事的話可能的確意思意思說下次注意就好 但是背後會碎念(但是人非完人 所以就真的盡自己所能就好 然後避免重複錯誤) 小事的話 通常這種下次再注意的社交語 就是啊沒差啦的代名 根本不用想太多 他可能講完就忘了。

kester0830: 我...試看看 其實本來就有會在腦中想說大概要怎麼講的習慣，而且只要不面對面講公務電話的時候都很正常(所辦常接電話)，大概原因是心理因素，因為沒事跟與辦公室相關的人互動都很失敗 (痛苦)打字表達沒問題大概是因為每天在偷偷說浪

jinnio71254: 那就與辦公室外的人互動吧(？ 我很佩服擅長打電話的人 因為我超抵觸 很喜歡直接面對面講明白 所有我超討厭打電話的(。