1號人求職備忘錄
作為員工的第一型人
1號認同的是有制度、規劃完善的公司，他們喜歡在擁有良好形象和長期聲望的機構工作。
作為常規的角色會有安全感，尊重工作中的權威關係和等級關係。
經常害怕自己犯錯，在工作中會去爭奪權力，爭論誰是對的。
第一型人適合的環境
第一型的人適合從事需要組織規劃和細心對待的工作。
他們喜歡以理相待、有法可依、有規可循的社會環境。
1號不適合的環境
沒有清晰明確的指導方針。

第一型的人找工作時，請記得考量以下幾點:
這份工作是否與我的理念相符？
這份工作的環境是否乾淨整潔？
這份工作是否能支持並接受我提出的改善意見？
這份工作是否符合精益求精的精神？
這份工作的職責以及公司的規範跟是否明確？
這份工作是否重視任務的細節與流程，不是只強調結果？
這份工作是否重視道德(例如紀律、禮貌、守法等)？

戀愛中的第一型
和一號人在一起：
記住細節，1號特別在意細節。例如：守時、記住別人的名字。
謙虛有禮，不要過度炫耀成就。節儉、講信用，定期幫自己設定成長的目標。
1號追求完美的愛情：「我們的責任是什麼？」「我們的學習什麼？」「正確的愛情是什麼？」
因為1號人會花很多時間在工作上，享樂讓他們感到自責與憂慮。建議在符合1號規範的前提下，發展自己的樂趣，不然你會很無聊。
試著把新點子和樂趣帶到戀愛中，不然1號會一直重複一樣的事。
雖然1號總是嚴肅，但你的幽默對1號人會很有幫助，能幫他化解壓力和憂愁。
1號會檢查彼此之間的關係是否合乎道德。當彼此關係出現了負面內容，1號可能會使出焦土政策，摧毀一切。
1號很有責任感，重視家庭；一旦投入關係之中，會是你最忠誠而堅定的伴侶。
幽默尤其有用，小幽默可以立即化解擔憂。

身為 1號人的伴侶，要學習覺察1號人的非語言線索。1號人會認為對別人生氣是不對的，於是壓抑怒氣；認為向別人請求幫忙是不應該的，導致1號人常無法直接說出內心的想法。
當1號人因為太擔心錯誤而緊張焦慮，壓力導致戰逃反應：戰–憤怒的批評；逃–憂鬱自責失去行動力。這些是1號人需要幫助的呼喚。當嚴肅的1號人出現情緒，除了包容他的批評，也一起陪伴他的情緒。情緒不是必須被立即消滅的錯誤 — 情緒也是我們的一部分，就像是我們的小孩，可以與我們一起成長。

一號人 職場溝通
一號人的溝通特徵
說話方式：
精確、直接、嚴格、注重細節
分享與工作有關的想法
常用應該、應當、必須、正確、又、很好、錯誤、可以、不可以等字眼
對想法很快回應
怒氣來的快去得也快，連自己也沒發現

肢體語言：
挺直的站姿
肌肉較緊繃
眼神專注
動作較快

潛在溝通盲點：
可能太過注重細節或要求完美
焦躁易怒
固執
先入為主，誤以為別人在批評他
會因為別人的行為不正確，全盤否定他的建議

回饋建議：
試著放鬆身體
接受別人有自己的標準，不一定需要你提出”更完美”的方案
覺察並小心自己突然出現的負面情緒
減少讓人誤解的肢體語言

與一號人的溝通
衝突點：
遭到批評
別人不夠負責任或不夠仔細
別人無預警改變計畫
感覺受欺騙

生氣時的行為模式：
簡短的發言
指責對方其他事情
顯示怒氣的肢體語言
冷淡

如何對待生氣中的一號：
找出解決問題的具體方式
給予一號思考自己感受的時間
進行有標準規則與架構的交談
讓一號人先說話
如果你真的錯了，就快點跟一號人道歉，他們會欣然接受並不再追究

一號人的光與影
性格陷阱：過度強烈的道德使命感。
性格原罪：憤怒 (Anger)。
性格優點： 智慧。能客觀與實際的做出最佳判斷，很清楚如何正確地完成目標。

每日活動：
注意對/錯二元思考模式
以不滿的感受為線索，發掘潛藏的怒氣
學習以正面的角度看待一切

一號人性格簡介
“我是個理性、客觀的人。”
“大多數的時候我都是對的，如果人們肯聽我的勸告，這個世界一定會更好。”
性格特色：理性的、命令的、要求完美的、嚴厲的。
基本恐懼：瑕疵、被責備。
基本欲望：正確，做對事情。
從屬動機：為了實現理想，改善社會，導正社會，努力控制每件事情以避免錯誤發生，證明自己是對的，免於受到責難。

健康狀態：
健康的一號人非常正直，是非分明，有強烈的道德觀。他們理性講道理，自律，穩健有節制。擁有高度的倫理道德感，對他們而言，真理與正義是最基本的價值觀。誠實與正直使他們成為傑出的道德師表、眾人的典範、以及真理的見證。他們極有原則，要求公正無私、客觀公平，願意為眾人的利益提升自己。他們把阿波羅的理想具體化，培養美德，達成完美和平衡。

一般狀態：
一般的一號人覺得自己有一種高上的義務，應該親自改善每一件事。他們可能變成革新者、評論家、或是高尚主義的理想主義者。他們提倡各種主張，為理想而工作，希望事情朝著他”應該的”狀態發展。他們害怕犯錯，認為每件事都應和自己理想中的情況相符；他們做事重程序、乾淨俐落、鉅細靡遺。然而同時也缺乏人情味、不苟言笑、在感情上較拘束。他們嚴格控制自己的情感與衝動。他們的思考方式重分類與歸納，將每件事二分為是非黑白對錯。對每件事，都有很多意見，看到不對勁，會糾正別人。對自己和別人都很挑剔，愛批評，沒耐心，吹毛求疵。他們是完美主義者、工作狂、對自己和別人永遠不滿意。

壓力方向：第四型。
安全方向：健康的第七型。能接受現實中的不完美，包容多元化，變得理性、人性與喜悅。

6號人求職備忘錄
工作中的6號
6號喜歡清晰的指示，明確的懲罰與權責分明的工作關係。尤其是在他們的工作可以確保自己未來的安全時，他們很願意幫助他人。6號的安全感來自於掌握全部信息，他們對於任何弱點都很敏感，喜歡唱反調，例如說：「是的，但是……」他們會對於工作做出全盤的考慮。「讓我們看看另一方的立場。」

在團隊中的6號
團隊中的6號非常關注辦公環境的人際關係，他們的安全感在很大程度上取決於他們是否被他人接受。因此，一起工作的同事與工作本身同樣重要。
6號適合的環境
6號喜歡階級分明的環境，權力、責任和問題都一清二楚。只要是在安全的環境中，6號就是出色團隊成員。在不確定的環境中，6號的才能就無法發揮。

6號不適合的環境
6號不喜歡的工作，包括：常有劇烈變動、需要在毫無準備的情況下，現場制定決策的工作。

第六型的人找工作時，請記得考量以下幾點:
這份工作能提供足夠的經濟安全保障？
這份工作的主管與同事，能和我建立真誠可靠的互信關係？
這份工作的價值觀符合我的理想？
這份工作的職責和公司制度是否清晰明確？
這份工作有先例或規則可循？
這個工作團隊能讓我有歸屬感？
這份工作氛圍是民主平等的？

戀愛中的第六型
和6號在一起：
6號會質疑你的企圖，猜測你的真實想法。
6號可以成為忠誠的盟友，他們強烈支持處於逆境的關係，是非常投入的支持者。
6號需要得到肯定信息來消除疑慮。「你會一直愛我嗎？」對於這樣的問題沒有正確答案。即使你的回答是肯定的，他們也會懷疑你是否誠心。你需要不斷地肯定。
6號會把自己的感受投影到他人身上，比如，他們可能認為你不夠專一，實際上是他們自己在東張西望。
6號會發現雙方關係中的問題，這些問題會成為他們關注的焦點。
6號希望能夠影響你（比如通過溫暖的關懷、堅定的支持），但是他們不想被你影響。6號覺得自己的欲望被喚醒是一件可怕的事情。這會讓他們意識到自己也有脆弱的地方。他們喜歡通過幫助他人實現目標來體現自己的力量，他們非常願意自我犧牲。

不要指望6號能夠對他們的緊張做出解釋。
6號會從你的行為中尋找線索。”表面跡象下掩蓋了什麼？你對其他人是什麼態度？你到底是怎麼想我的？”他們需要確定。

6號具有很強的想像力和思考能力，但是他們很難保持這種狀態。浪漫的愛情最初是充滿吸引力的，但可能突然就變得令人懷疑了。這是種約束，如果再繼續下去，可能要受到傷害；如果退出，就錯過一切。欲望是可怕的。6號想要保持雙方的關係，但又害怕不長久。他們願意一試，但是又害怕。
作為伴侶，要想幫助6號，就應該表明立場，向6號重申對他們的承諾。不要誇張，不要刻意討好，也不要虛情假意。在信念發生危機時，6號需要一個前後一致的故事。

不安全感有時也能帶來堅固、長久的婚姻。只要6號確信婚姻試可以維持的，他們往往就會主動承擔更多責任。他們的需要其實很少。他們不需要得到太多關注，並且會十分忠心於他們所信任的人。他們會把自己的安全和忠心都交給一個特定的對象。
「一個像家人一樣的人。」
「我們中的一員。」
6號會依戀於某人，不是因為外表、地位，或者對方能提供什麼樣的物質生活。6號投入的最高境界就是自我犧牲。忠貞的6號會把自己的愛人放在第一位。
「上週我很愛你，現在我也沒變。我依然愛你。等我們冷戰結束後，我還會這樣愛你。」
這樣的表白可以讓6號更放心。

六號人職場溝通
六號人的溝通特徵
說話方式：
以分析評論開始話題
講話時而吞吞吐吐，時而自信大膽
講話偏向長篇大論
討論自己的焦慮、擔憂及各種”可能發生的狀況”

肢體語言：
看起來迷人且感情投入
眼神可能會飄移不定，似乎在勘查危險
表情略顯焦慮
察覺到威脅時，會快速反應

潛在溝通盲點：
負面的假設讓人感到消極、悲觀
過多的自我猜疑跟擔心，會讓別人質疑其能力
別人運用權威的方式是否得當
將想法及感覺過度投射在別人身上
太在意對方是否值得信任

給六號人的回饋建議：
更理性客觀的討論事情
避免見樹不見林
在做好最壞準備跟維持樂觀中取得平衡
用開放式的心胸跟別人討論事情，而不是抱著已知的答案

與六號人的溝通
地雷區：
給他們過多壓力
不夠真誠
失信
濫用威權

生氣時的行為模式：
從關係中抽身，消失一陣子
不斷在腦中分析整個情況
有強烈激動的反應
不停推論與投射

如何對待生氣中的六號：
停止對他們施壓
表現出溫暖跟真誠
重建信任感

六號人的光與影
性格陷阱：過度依賴他人。
性格原罪：怠於自立；恐懼 (Fear)。
性格優點：勇氣。能相信他人並相信自己，了解自己，成為一試再試的鬥士。
攻擊狀態：對那些威脅到他們安全的，他們一概變得好戰而具侵略性。黨派觀念增強，保護同夥人，反抗圈外人，帶有”他們對抗我們”的病態想法，變得殘忍、頑強，攻擊那些似乎帶給自己威脅的人，以平息自己的恐懼。

每日活動：
化悲觀為樂觀
信任自己的權威
分辨洞見與純粹投射心態的不同

六號人性格簡介
“我是可愛的，信得過的人。”
“我是可靠的人，服從命令；但別人卻不是如此。”
性格特色：可愛的、忠實的、依賴的。
基本恐懼：失去支持，失去指引。
基本欲望：獲得安全感與支持。
從屬動機：為尋求安全感，獲得他人支持，六號人一再測試他人對自己的態度，以確認自己能克服內在的恐懼。

健康狀態：
親切友善、淘氣可愛、讓人心動，能吸引他人強烈的情感回應。別人對他們很熱情，想要幫助、保護他們。”信任”對他們來說很重要，對認同的對象付出承諾和忠實，十分重視家人和朋友。有強烈歸屬感，用合作、可靠、負責、值得信賴、努力實幹來回應他人。

普通狀態：
害怕做決定，擔心為自己負責，尋找權威的形象，順從這個形象。他們成為傳統主義者，偏好團體行動，做組織的一份子，聽命行事。謹慎保守，優柔寡斷。有時變得矛盾，或以耽擱逃避事情，間接而被動的方式反抗權威。當壓力和緊張增強時，為了克服懷疑和緊張，他們會得變壞氣，否定並阻礙一切事情。

壓力方向：三號。
安全方向：健康的九號。克服焦慮與矛盾，變得成熟穩重，能信任自己，也能信任他人。