人在焦慮的時候負面情緒就很容易跑出來：想到因為要做實驗跟顧老鼠，已經一年沒有休過假了；因為開始上課跟要趕著交計畫，空堂全部拿去做實驗跟寫報告了；因為老師上課不知道在上啥，現在啃課本啃到懷疑人生

然後就很羨慕同學可以不用被咪聽煩（每個禮拜都在咪，有時候還一個禮拜兩次是在幹嘛），不用一直待在實驗室（雖然這好像不太好），不用被動物綁架，可以修自己想修的課，但是又覺得自己在無理取鬧

想要把每件事都做好，想要用一種平常的心態去做每件事，而不是到某個時間點焦慮的跟鬼一樣然後失去生活能力

I really need some advices......