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tiramisu
4 years ago
[ 彈力帶健身 ]
tiramisu
4 years ago
彈力繩練腿2招，用科學力線提升練腿成效！｜彈力帶、腿部訓練、彈力繩深蹲、弓箭步蹲 ft. Mike 教練
tiramisu
4 years ago
彈力繩練背三招，用科學力線提升練背成效！｜彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover ft. Eup...
超必殺卡肯。
4 years ago
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tiramisu
2 years ago
15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】｜15 Min Dumbbell Chest workout｜有效讓你...
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