不想吃太多糖,看看能不能比較好的保持清醒
也是我:好想吃珍珠或是寒天
latest #18
掰噗~ 覺得
4 years ago
真是一個富有哲理的問題
我沒辦法
就讓我醉生夢死(幹
立即下載
trista52099: 笑死,我其實滿想嘗試斷食三天ㄉ
final_night: 不要啦餓自己肚子幹嘛!!
trista52099: 清腸胃ㄚ
戒糖很痛苦,注意力超不集中的TAT
saito101313: 你戒成功了嗎wwww
因為我想說如果吃水果的話是不是不算戒糖ㄌ……
final_night: 不太成功 我現在頂多到每天需要狂喝一堆無糖奶茶的地步
final_night: 吃水果或許可以吧(?
saito101313: 我目前還是會吃零食,米果之類的那種,然後盡量不買手搖,可是想ㄘQQㄉ東西
家裡通常都會泡不同種類的紅茶,就不會額外加調味,不過有牛奶的話我會加來調成奶茶
final_night: 我會吃72%巧克力,偶爾吃一兩片小餅乾 手搖我都點純茶
saito101313: 你從什麼時候開始戒糖ㄉ?
saito101313: 那你到目前為止跟之前有什麼比較覺得好的改變ㄇ?
final_night: 最明顯的改變可能就是真的有變瘦ㄅ,其他的感覺不太明顯
saito101313: 好wwww那我再看看要怎麼減少攝取好惹
back to top