NHKスポーツ on Twitter

MEN SP時間表
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宇野昌磨「昨日の自分追い越して練習したい」 フィギュアNHK杯今日練習後的訪問

今天也有提到現在狀態很好，但Loop有8成是運氣的問題，和其它的跳躍比起來Lo和S的成功率是比較低的，但這天練習的S跳很棒，失敗絕非偶然，所以會好好加油。

媒體提到這天的練習4種4周跳都幾乎沒有失誤。

國內比賽各社都出動了，這次照片好多呀，Aflo的照片也很不錯，喜歡~
スポニチ写真映像部公式インスタグラム on Instagram: “＜NHK杯公式練習＞公式練習に臨...矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter中日新聞写真部 on Twitter朝日新聞デジタル＠金のデジモ on Twitterフォート・キシモト / PHOTO KISHIMOTO on Instagram: “2021 NHK杯...フィギュアスケート GPシリーズ第4戦 NHK杯前日練習Quadruple Axel 編集部 on TwitterQuadruple Axel 編集部 on Twitter

今天的練習❣️

MOMENT powerd by Nikkan gendai on TwitterQuadruple Axel 編集部 on TwitterQuadruple Axel 編集部 on Twitter
我上次嘗試做這個動作，但感覺有點傷膝蓋😂
東スポ 写真部 on Twitter

好久沒有破百了哈哈哈，看那個感覺，我以為昌磨會勉強的接上3t~

不過是個clean的節目，昌磨好棒!

不過那條毛巾是怎麼回事?是新款嗎XD 我有錯過什麼嗎

上次看FS覺得感覺有點太謹慎了，倒是這個Oboe非常柔軟(?)，挺喜歡的~

小分表
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在看昌磨的訪問前先看看這個，昌磨真的是老將了啊XD
Golden Skate on Twitter

SP賽後訪問
宇野昌磨 首位発進「いい演技よりも成長したい気持ちが強い」一問一答 - フィギュア : 日刊スポーツ

記者會
宇野昌磨と「対戦が実現してうれしい」ビンセント・ジョウ２位 上位会見 - フィギュア : 日刊スポーツ

MEN FS 時間表

記者會中被問到能不能給女子選手一些聲援時

磨「首先、雖然男子的4周跳發展得比較早，但現在女生也能和我們滑一樣的構成了，記得在JAPAN OPEN前，我每天練習長曲卻總是不斷失誤，Trusova卻能跳得很好，甚至在節目後半跳了Lutz，所以該得到聲援的應該是我們才對」
磨「但是男子選手也許比較不容易受傷。在發展技術的同時，經常都是伴隨著傷病的，我祈禱大家在退休前都能處在最佳狀態的享受滑冰，因為受傷真的太痛苦了」

NHKスポーツ on Twitter
昌磨入場，但好像走錯路了😂

DAY1 照片(from AFLO)
2021NHK杯 Day1 | AFLO SPORT

DAY1 練習
フィギュアＮＨＫ杯・公式練習（１１月１１日・国立代々木競技場）
DAY1
矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter東スポ・オリパラ取材班 on TwitterフィギュアスケートGPシリーズ第4戦 NHK杯 1日目スポニチ写真映像部公式インスタグラム on Instagram: “＜NHK杯第1日＞男子SP、#宇...フィギュアＮＨＫ杯・１日目（１１月１２日・国立代々木競技場）MOMENT powerd by Nikkan gendai on Twitter読売新聞～SportsTheMoments～ on Twitter スポーツナビ フィギュアスケート編集部 on Twitter 日経 写真映像 on Twitter

DAY1
時事通信社写真部 on Twitter読売新聞～SportsTheMoments～ on Twitter東スポ 写真部 on Twitter中日新聞写真部 on TwitterInstagramInstagram
整理相片中，覺得國內的比賽各種資源好多，沒什麼時間看XD 但還是很感謝各社就是了。

DAY1 練習
Absolute Skating
覺得這個角度好像蠻難得的

ハイライト動画 - 宇野 昌磨 | 男子シングル SP | 2021NHK杯フィギュア特設サイト｜NHKハイライト動画 - 【インタビュー】宇野 昌磨 | 男子シングル SP 1位 | 2021NHK杯フィギ...
SP及賽後訪問。(應該得掛vpn)
文字報導的內容有點少，其實這個訪問內容還蠻豐富的，有時間再補齊。也重看了一次SP，角度和ISU直播的不太一樣?覺得昌磨真的適合弦樂啊~

FS的順位蠻奇妙的

看完頒獎，覺得好忙，一下戴口罩一下脫口罩，要拉國旗又要拿花束、獎杯的~
恭喜昌磨第一名!!

聽說昌磨和Vincent在NHK杯後順利拿到決賽門票，在這之前我完全沒在想這件事xd

fs小分表

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ISU Figure Skating on Twitter為什麼放這張照片，笑死了wwwww 明明另外兩位都是帥氣的照片

GALA是明天的12:20開始(台灣時間)


先去看個劇，晚點再來消化訪問內容XD

ハイライト動画 - 【インタビュー】宇野 昌磨 | 男子シングル 優勝 | 2021NHK杯フィギュア特...FS賽後訪問

昌磨被問到是否特別強化體能時的回答
「最近我在減重，不能說是為了滑冰，其實也因為我討厭很胖的自己，所以很努力的進行減重。我並不是因為對滑冰有好的影響才做的，滑冰在冰上就好了，還帶到陸上的話就有點想太多了。我減了2公斤左右，以前我一天會喝2到3瓶保特瓶飲料，也會喝奶茶和果汁。現在我只喝水和茶，這樣就瘦了很多，我想再瘦1公斤。也不特別是為了滑冰，而是這樣外觀看起來會比較好看，沒有特別感覺到身體變輕了，反而因為糖攝取變少了，有些日子練習時還會覺得很累，一開始的三天真的很疲倦，覺得身體很重」

NHK Trophy / NHK杯フィギュア on Twitter賽後的comment
好吵喔，聽不太清楚
大概是「好久沒進入決賽了，我會更加努力」

Instagram教練上傳了合照~

Nam Nguyen (@namnamnoodle) posted on Instagram: “NHK...
JunHwan的手手🥰

吃完飯回來竟然剛好可以看到昌磨W
最後冠軍們的合照後，雙人的Galliamov的自拍按了好幾次快門啊XDDD期待他上傳照片，自從他上次把被人群擋住的昌磨抱起來拍照後，對他就只有好感了XD
冰舞的Sinitsina/Katsalapov，有點不太確定，好像是某次gala把摔倒的昌磨拉起來，但結果昌磨摔得更慘的那個組合嗎?XD 女生好漂亮啊~

スポニチ写真映像部公式インスタグラム on Instagram: “＜NHK杯最終日＞優勝し笑顔の ...FROM スポニチ

宇野昌磨、復活Vで５度目ＧＰファイナル出場確定…３年ぶり自己ベスト更新
這個報導中有提到，昌磨在一週前右腳踝有點痛，據他身邊的人的說法，難度高的跳躍伴隨著風險，但成就感也高，這種挑戰很開心，所以昌磨忘記了病痛。

怎麼可能忘記XD

不過因為不是昌磨自己說出來的，看看就好。

倒出水先生的BLOG中說到隔離期間他全力的支援昌磨，但的確發生了一些小意外~
プロフィール紹介 | 出水トレーナーのデミ〜ジャ〜ナハナシ

FS後訪問
𝓕𝓲𝓰𝓾𝓻𝓮𝟹𝟼𝟻 on Twitter「雖然我也曾認為非努力不可，但這樣的想法會讓生活很辛苦，所以我決定不要過份的努力，儘管如此因為我是運動員，也還是想留下好成績，想更加成長。我想回應正在成長中的年輕世代、以及支持我的大家、還有堅信我擁有成為世界第一的實力的Stephane。正好現在狀態提升了，練習的部分都有所成長，沒有比這個還更開心的事了，現在我生活的全部都是為了滑冰」

フィギュアスケートLife on Twitter「4S在這幾天內有了很大的進展，我似乎抓到了什麼訣竅，好想快點回去練習，覺得很興奮。4Lo應該可以再更穩定一些，如果能像4F一樣能放在節目後半的話、就能滑更有挑戰性的構成」

長谷部良太 RyotaHasebe on Twitter被Stephane問到成為世界第一必要的因素
「我回答了跳躍，如果無法跳躍的話就算能將目標鎖定在第二、三名，只要有Nathane選手在，就無法拿到第一。就算結果只能拿到第四、五名，為了要得到第一名就得承擔這種風險去挑戰」

Megumi Takagi/高木恵(スポーツ報知) on Twitter取得優勝的主因
「主要的原因是鞋子吧!過去我三週左右就要換一雙鞋，一旦換了鞋，就得花費一到兩週的時間回到原本的狀態，也就是說有一到兩年的時間我無法好好的練習。於是我在今年的休賽季期間每天都進行鞋子的調整，了解各種狀況，就算我不是很想去做還是持續的做下去，所以現在我才能進行自己想要的練習。雖然相當緩慢，但我認為這些也為我帶來了成長」

中京大學滑冰部的更新!
中京大学スケート部 on Instagram: “. グランプリシリーズ日本大会が終了しました！ 今大会...

Instagram感謝Galliamov上傳照片~

Instagram

Tom Zakrajsek on TwitterVincent與昌磨合照

FS照片
NHK杯 宇野昌磨が優勝東スポ 写真部 on Twitter東スポ 写真部 on Twitter日本オリンピック委員会（JOC） on Twitterスポーツナビ フィギュアスケート編集部 on Twitterスポーツナビ フィギュアスケート編集部 on Twitter東スポ・オリパラ取材班 on Twitter時事通信社写真部 on Twitter東スポ・オリパラ取材班 on Twitter読売新聞～SportsTheMoments～ on Twitter 矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter

GALA照片
坂本花織＆どーもくん、村元哉中＆高橋大輔組／ＮＨＫ杯エキシビ写真特集２ - フィギュア写真ニュース : ...東スポ・オリパラ取材班 on Twitter時事通信社写真部 on Twitterhttps://twitter.com/...共同通信写真部 on Twitter矢口亨（スポーツ報知写真部） on Twitter宇野、「かなだい」らが優雅な舞 フィギュアNHK杯エキシビションQuadruple Axel 編集部 on TwitterQuadruple Axel 編集部 on Twitter

耍廢了一整天，東西都看不完(哭)

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from Vincent IGS

坂本Ｖ２、宇野３季ぶりＶ フィギュアNHK杯 | 報道写真ギャラリーBEHIND | 共同通信イメージズ

Instagram山本選手的ig更新!

進度有點慢但…慢慢進行翻譯中…這篇讓我有點苦戰XD
宇野昌磨 語録満載「失敗も偶然ではなく、必然と起こったものじゃないかなと」…ＮＨＫ杯男子フリー終え、一問...FS後訪問

FS後一問一答

宇野昌磨が「NHK杯2021」で優勝「もっともっと、もっと上を目指して走り続けたい」。山本草太、三浦佳生...

fs隔日一問一答
宇野昌磨 語録さらに満載「そのシルバーコレクター（中略）僕についたあだ名なのかわからないですけど」…ＮＨ...