我覺得情緒管理對我來說就是個即使我已經用盡全力但還是只能摸到及格邊緣的科目
跟統計學一樣

時日至今還是不太清楚什麼方法對我來說才是健康的舒壓方法
老實說跟別人談談我覺得是最沒用的，因為我的煩惱95%都只能靠我自己解決或是根本無解
扯頭髮跟掐脖子也快拉不住我了

還有就是我的掉髮量跟白頭髮真的太多了……

生氣 罵人 打人都很累人而且各種方面來說都很糟糕
所以只能想想而已

暴飲暴食的作用還是有限
而且我也沒那麼多錢一直吃好料(……

當溫柔的人好難
我做得好爛 唉

值得高興的是我姐現在跟我借錢的機率終於變小了
要借錢給他還要給他罵真的已經不是爛命一條的範圍了

(我的尊嚴到底為什麼會不如一雙鞋子啊……

而且那次他也沒道歉 嗯

順道一提這次也沒有

想回家了(
但不想看到我姊

月底回去

希望那時他搬出去了

今天又做到了和他和好的夢
可能我的淺意識還是需要他吧

但真的我不想再被誰情緒勒索了