貓薛苦咪
3 years ago
獲得了覺知: #睿智 #夢幻 #防護 #感動
latest #7
掰噗~ 覺得
3 years ago
真是講到我的心坎裡
機器狼也覺得很棒呢汪 (`・∀・)
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貓薛苦咪
3 years ago
占卜精靈
3 years ago
47.切換:
當你不得不使用心智,尤其是需要想出一些創意的解決方案時,讓自己每隔幾分鐘,就在思考和靜默之間,意念與無念之間,來回擺盪一下。(p.45)
貓薛苦咪
3 years ago
占卜精靈
3 years ago
18.暫停:
停下手上的事一會兒,觀察自己的呼吸,感受空氣的一進一出。藉此,你覺知到臨在,那靜默而強大的存在。(p.83)
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