numpang neduh juga

basah or kering?

miithadarruradh: bedanya apa?

laksonoadi: seingatku kalo basah, ada luka atau lukanya lama sembuhnya

untuk yang sudah mulai parah, air kencingnya dikerubungi semut..

yang saya alami, jika gula darah naik:
1. mudah ngantuk setelah makan
2. jika ada luka tergores kecil, lama sembuh, susah kering
3. ada bagian dari kaki yang tiba-tiba gatal, tetapi tidak ada penyebabnya

No urut di atas menunjukkan levelnya..
Kemudian secara fisik, untuk saya bisa dilihat badan gemuk - gejala obesitas..

Solusinya, harus mengurangi makanan berkarbohidrat.. rajin minum air tawar, berolahraga teratur.

Sekira tahun 2005, saya tidak sadar terkena diabetes yang parah.. berat badan di atas 90 kg, kemudian ada luka yang garuk yang baru sembuh setelah lebih dari 3 bulan..

Setelah itu mulai olahraga rutin, alhamdulillah sembuh.. tetapi tidak bisa sembuh total, karena sudah punya bawaan jadinya..
Jadi harus dijaga dengan olahraga teratur, supaya tetap bisa makan tanpa pantangan..

+makan juga baiknya dijaga sekali, terutama saat malam.. diusahakan jangan makan yang berkarbo..(ini yang paling susah )

berat badan saya sekarang masih overweight.. masih di kisaran 75-80 kg, fluktuatif.. idealnya ada di 60-an kg..

terima kasih sharingnya pak betha, saya kmrn opname db, ketahuan gula darah tinggi. skrg lg mencoba adaptasi

betha: ini saya statusnya DM, tapi luka cepet kering, terakhir abses inguinal dan udah operasi bulan lalu, alhamdulillah cepat recoverynya

sitidy: alhamdulillah.. DM-nya terkontrol ya..
Status DM jadi melekat, karena mirip seperti malaria yang kena virus, sekali kena tidak hilang, hanya bisa mengontrol supaya tidak kambuh.. CMIIW

laksonoadi: sami-sami. Ini sepertinya sudah harus mulai untuk disiplin hidup sehat. Olahraga dan menjaga asupan dan pola makan, agar tidak menjadi DM nantinya.