晚上打球腰拉到 拉到左邊那條
連走路都會痛...
然後明天還有友誼賽的約
人數甚至是剛剛好的
連走路都會痛...
然後明天還有友誼賽的約
人數甚至是剛剛好的
噢然後腰拉傷真的是會讓人矯正姿勢
坐的挺站的直（因為彎腰或駝背就超痛
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（暖呼呼蹭蹭）
更新一下 我昨天睡不到三小時... 真的夠痛的
打算晚上去找之前常看的中醫針灸了 不出意外的話他應該會叫我不要再打球了（幹