呱呱

那就寫0吧

rebercca171: 好方法

昨天吃到很晚又1點多才睡，6:30鬧鐘響覺得生無可戀⋯ 不過吃得很爽吃了兩隻雞腿+0還是滿開心的

本月姨媽好像沒有要來的意思⋯ちょっと心配

peipeiwurusai: 想想那就是在增肌

rebercca171: 肌肉長起來

我最近外食偷吃到R3的肉
也是告訴自己不要緊張 也沒回R1
沒想到還是順利的繼續下去了

肉肉歸位中