人生嘛

今天練背

剛剛在做硬舉練下背ㄉ時候
有點拉傷了

最近運動的時候有發現身型改變滿多ㄉ
肚子變小屁股變翹腿變細（？）

剛剛運動完回家有看著YouTube伸展一下背部
然後就跑去睡ㄌ（？？
睡一覺起來感覺腹部背部跟右手二頭感覺像被車撞

然後現在走路都要稍微彎腰走 笑死

一翻身就痛