關於容貌或身材焦慮
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起因是看到了FB板上一篇剛好在說自己關於這件事看法的文章。
所以想說自己也許也可以來思考一下自己的想法。
雖然一直都覺得所謂瘦才是美,或是固定化的審美等等這件事很奇怪以及不一定認同,但不可不否認還是會受到他的影響。
會覺得自己其實並不好看,在別人說自己可愛的時候會覺得那個人大概是因為我的其他事情,所以才說我可愛的吧?
會在穿上衣服的時候感到難過,甚至會用他人批評的言語來說自己,這麼胖怎麼穿的了這些好看的衣服呢,等等的言論。

理智上其實也知道不應該這樣批評自己,也不該用社會的眼光來塑造對於好看的價值,但還是會感覺到這件事對自己的影響。
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覺得自己其實還滿奇妙的,大概處於自信與不自信之間吧?
認為自己並不算是好看的人,但同時也覺得這樣的自己並沒有不好,還是在嘗試喜歡自己,提醒自己你就是你,而不是別人眼中的你。
抱抱你
我從很久很久以前開始就有嚴重的容貌/身材焦慮所以超有共鳴的
理性上的認知跟這種焦慮真的完全不衝突......我覺得大部分的人都受大眾審美標準荼毒太深了,同時大眾審美又對女性很苛刻,要不受影響實在太難
我現在能找到最佳解就是整潔+能夠喜歡打扮後的自己就好!如果打扮是呈現最好的自己,那比起沒辦法決定的天生長相,在打扮上付出的心力才是完全屬於自己的東西,能夠喜歡那部分就很好了
sandy229990193: 也抱抱你!
我也覺得要不受到大眾影響太難了,現在的想法大概是:沒辦法決定自己的天生長相,但後天的打扮或者讓自己覺得好看的方式就嘗試看看,要記得好好喜歡現在的自己,無論什麼時候自己都是獨特的
雖然大概還是會有焦慮的時候
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