久違的認真看了過去幾天份的消息
15日的公開練習及訪問

ゆに(uni) on Twitter
「因為沒辦法跳得比別人好，只能用數量來分勝負了」
這個發言真的很奇妙XD 想必昌磨是經過計算和分析的

「像是今後要如何活用自己的武器，以及什麼樣的練習才能讓自己持續成長，這些成長過程想必也是奧運的一部分，我希望在那個當下能讓大家看到我的成長」

宇野昌磨が公開練習、新武器習得で更なる高みへ

本田武史さんの北京五輪フィギュアスケート展望：時事ドットコム本田武史談北京冬奧
(昌磨的部分)
―宇野昌磨將挑戰4種類5個4周跳
「就算狀態不好，他還是做到了，成功率也提升了。因為肺炎的影響無法到海外訓練，本賽季我指導了他幾次跳躍，他現在能更注意到時機、起跳前的滑行和節奏、以及滑行方法」

―滑行方法是?
「他的4Lo和4S一開始就能跳好，只要稍為修正用刃方法和進入跳躍前的弧線，像是“這種進入跳躍的方法不錯喔!”、“這樣的方式更容易跳起來吧!”之類的，討論細節的部分」
(續)

(接續)
―2019年低潮是一種經驗累積?
「現在的他很開心的滑冰，也將目標放在更高的地方。他沒有在最辛苦的時期放棄滑冰，努力過來了，和Stehpane的相遇帶來更多好的影響。和Stehpane一起練習後、在冰上以外的練習讓他更有力量。要滑5個4周跳的節目的話，用和過去一樣的訓練大概會體力不足。在冰演都能放入4-3，想必他在量和質的練習都提升了不少」

Mizuno Training on Twitter之前大家寫給昌磨的message照片排成的大型照片，成果真是太不可思議~

上週收到的EMMA色毛巾，有點難說明顏色，近看有點金蔥的感覺，但在會場上看起來就是一條普通的灰色毛巾而已😂 不過這次算是有一些不一樣的嘗試了，比較可以用的顏色都用得差不多了哈哈

在雜誌收到三本，沒記錯的話應該還有一本在路上，家庭畫報實在太厚了，好險久久才上一次，不然很困擾XD 但裡面收錄的照片蠻不一樣的。スカパー系列的封面總是很優秀，雖然TV誌一向沒什麼內容，但封面很棒啊😊

穿練習的衣服上封面很少見呢

2022ミズノ春夏スポーツウエアカタログ
MIZUNO型錄

Stephane Lambiel on Uno Shoma: Why we chose Bolero f...Stephane談昌磨

宇野昌磨選手 独占インタビュー「引退したほうがいいのかな」意外な発言の真意とは…在1/18的訪問(上篇)

1/18訪問(第二篇)
(有點長，所以應該沒有翻得很完整…)

昌磨出發前吃了龍音燒肉，真是太好了😂
Instagram

昌磨談到有段時間他是帶著能滑冰時間不會太長了這樣的心情滑冰的，現在則是覺得想一直持續下去。
心態真的健康也很強大，希望北京冬奧能帶著笑容結束!!

宇野昌磨/UNO Shoma - Meet the Athletes (Interview) | Toy...有英文字幕的訪談，感謝TOYOTA

日前橋口先生接受電視台專訪時提到，昌磨都沒有和他聯絡，這是鞋子處於好狀態的意思，因此感到很安心，惑謝橋口先生啊啊啊

宇野昌磨選手 独占インタビュー最終章「“演技”だとは思っていない、自分の感情を毎日毎日ぶつけ続ける」1/18訪問(下篇)


我也是很不喜歡日文“演技”的這個詞啊~~

最近看了很多訪問，這個訪問中昌磨說了好多名言啊~雖然昌磨看起來有點困擾XD
piccolino1 on Twitterpiccolino1 on Twitterpiccolino1 on Twitterpiccolino1 on Twitter
「(全日本)雖然受傷了，但到最後一刻我都能發揮自己的實力，這個傷也可以說是自己想變強得更強的結果的傷，因此我完全不覺得遺憾」

情緒低落時會靠動漫或電玩恢復嗎?
「滑冰而導致的情緒低落，也只能在滑冰中討回來了」

「(奧運)如果能滑出比練習時還好的成果，當然會覺得振奮，但我覺得發揮練習的成果就好了，因為我已經做了沒有任何遺憾的練習了」

NHKスポーツ on Twitter期待昌磨的成長!

BAILA/バイラ on Twitter【 #ステファン・ランビエール 最新】北京オリンピック目前！大人気フィギュアスケートコーチに@BAILA...
Stephane的訪談，內容蠻多的，但昌磨部分以外的先割愛。
是說這種訪問真希望有原文啊…有些地方實在看不太懂XD

JunHwan的IG更新
JunHwan Cha | 차준환 on Instagram: “2022시즌을 보내며, 힘든 시간도...

昌磨給孩子們的話
宇野昌磨 選手 JOCシンボルアスリートインタビュー #shorts「每個孩子對於未來要做什麼，要讀書還是運動，選擇都不相同。專注於一件事物上並努力達成也許不一定能開花結果，但這種態度是很重要的，雖然未必能直接達成自己所追求的結果，但絕對會對你的將來帶來影響，儘管每個人雖然做法不同，包含運動在內，人生的每個瞬間中我們都應該真誠並且全力面對自己的心情和感受」

宮原知子的引退記者會中昌磨也上台獻花並給他祝福
【LIVE】宮原知子 現役引退発表会見【フィギュアスケート】 ※ノーカット「辛苦了，從小時候開始知子就沒什麼改變的滑到現在，雖然我應該還會繼續滑冰，但最近同年代的選手大家都漸漸引退了，覺得感慨很深，小時候看到知子滑冰時我常想快一點升上成年組，和他站上同一個舞台，我家人也都很替他加油。雖然不知道知子是帶著什麼樣的心情結束滑冰人生，如果他能覺得很滿足的話那我也會替他高興的。今後應該會遇到很多辛苦的事，但所有skater都知道『如果是知子、不管是什麼事他都辦得到』，我也是其中的一人，未來也請好好加油。我想我應該會一直滑到大家邊看電視邊說『這人怎麼還在滑啊』的時候吧!」

バレエショップ フェアリー
有幾款昌磨的毛巾重新販售拉~

フィギュア坂本、鍵山、宇野のマイルール。“家をまるっと掃除”から“モヤモヤ＆ムズムズ解消術“まで
昌磨的my rule

【フィギュア】宇野昌磨「失敗して、同じ場所に戻ってこられた」豊田市スポーツ栄誉賞／一問一答 - フィギュ...相隔4年再度獲頒豐田市體育榮譽獎

TEAM JAPAN on TwitterOlympic concert
昌磨的comment。參加的選手還未公布，不知道會用什麼形式呢

昌磨給 コメダ珈琲店大須店的簽名

大須スケートリンク on Twitter
Watch this story by 大須スケートリンク on Instagram before it...

フィギュアスケートLife Extra 華麗なるスケート衣装の世界III (扶桑社ムック)表紙~喜歡這套衣服和動作，但要不要買覺得有點猶豫，雖然這麼說應該還是會買XD 是說上次那兩本我都還沒收到哈哈哈

根據樹的影片，昌磨新FS後半的曲子是“Mea tormenta, properate!”
難怪昌磨之前沒辦法說出來，根本就像唸咒語一下XD
Hasse: "Mea tormenta, properate!", Jakub Józef Orliń...聽了一下，我個人是非常喜歡的啊~超期待@

昌磨在PIW期間的訪問
【独占インタビュー】宇野昌磨「練習以上を求めない、深く結果を求めない」世界王者のメンタルに迫る｜テレビ東...宇野昌磨 独占インタビュー「僕はプレッシャーに強くない」世界王者のメンタルコントロール

影片的訪談其實比較長一點，有時間再補齊!

【Emmaは兄一筋‼️】#uno1ワンチャンネル #トイプードル生活 #フィギュアスケート #宇野昌磨 ...我想我已經喜歡上昌磨的新FS了!!

【久しぶりの再会‼️】#uno1ワンチャンネル #トイプードル生活 #フィギュアスケート #宇野昌磨 #...Instagram昌磨和Stephane見面、接受他的指導，還邀請他到家裡，然後一起去吃昌磨最愛的燒肉店XD

フィギュアスケート男子ファンブックQuadruple Axel 2022 白熱の銀盤 | 山と溪谷社
這期的Quadruple Axel雖然已經預約了，沒有想到內容這麼濃厚呢!有防護員出水慎一和冰鞋專家橋口清彦的專訪

きおきお🟢 on Twitter終於和大家見面的樣子~
本田圭佑/宇野昌磨/米将軍/きおきお

UNO1 2022記念ハンカチタオル（宇野昌磨コラボモデル）|32JY2UN301|ミズノトレーニング|...前幾天缺貨的世錦冠運紀念毛巾現在應該可以很容易的買到了~
因為沒有買T shirt所以這個買了!