📰正視自己的WHY　和這些壞習慣說掰掰

你曾熬夜追劇、滑手機、暴飲暴食，影響隔天出缺勤、情緒控管與生理健康，並總將「改變」留在明天才開始嗎？

法鼓山世界青年會於1/21~1/22，舉辦兩場「壞why派對」，帶領50多位學生、職場工作者，來挑戰尋找「智慧金剛鑽藏寶圖」，從檢視五毒(貪、瞋、癡、慢、疑)對生活的影響，透過故事敘述、情境引導，逐一剖析壞習慣養成的心理動機，並練習提出解決問題的方法，要在年前和這些習性說掰掰。...詳全文( 正視自己的WHY 和這些壞習慣說掰掰 - 法鼓山全球資訊網 )
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