1/24菜市場採買
保鮮盒裝豆腐
環保袋裝菜

1/25 小爐早餐咖啡所
蜂蜜吐司很酷
青菜是自己煮的

1/25晚餐
減塑失敗
這家飲料店因為疫情所以不可以用環保杯
麵包是昨天買的（也用了塑膠包裝，只有一個保鮮盒沒辦法裝麵包，最近有想要增加軟式的包裝以備不時之需）

1/26
［早餐］用保鮮盒買蛋餅
用大容量樂扣樂扣水壺去買豆漿（可惜有消耗到一個塑膠袋，店家怕漏出來幫我用的）
［午餐］在阿嬤家幫忙三天（1/26-1/28）都吃便當，包含裝湯的袋子、塑膠條，一人產生了4個垃圾（不包含外袋）
［晚餐］雞胸肉的外袋、玉米超出盒子蓋不起來（用了一個塑膠袋）

1/27
晚餐在家裏自己煮一煮，因為想吃甜點所以沒有加澱粉類的食材，檸檬塔跟紅茶拿鐵的店家都有自備餐具的優惠，但是檸檬塔太貴了不能常常吃，不在冰櫃的麵包都用塑膠袋裝起來，所以之後都沒有去消費過了

1/29
LUN brunch
皮偏酥的蛋餅（好吃）、熱壓花生吐司、豆漿（有點甜但可接受）
店在小巷出口，名字看起來是偏貴的早餐，但裝潢、擺設其實是一般的早餐店

1/30
［早餐］早安公雞
花生酥煉乳吐司、豆漿（25$，500mL，覺得蠻好喝的）
p.s.LUN的豆漿只要15元（但是蠻小杯）
這家早餐店有學生9折優惠，但我看到的時候已經結帳完了

1/30
［晚餐］在家附近有一家感覺蠻養身的粥店，以為他會賣素食粥，結果都有加瘦肉，最後買了蔬菜飯
原本打算吃披薩但披薩只有賣整盒裝的，所以順路去買了飲料，50元的阿華田，去現場買折五元，自備環保杯折2元，變成43元（小確幸ㄉ部分 ）

1/31
中午醒來消耗掉以前買的沖泡式起司馬鈴薯濃湯，想說晚上要吃年夜飯就沒再吃東西了（家裡食材不夠+懶得煮）結果餓死，晚上吃年夜飯用了一次性的紙碗跟竹筷（人太多的時候家裡懶得洗碗就會用），原本要帶保鮮盒去但是覺得好像很丟臉就沒帶了，結果我真的打包了菜頭粿（感覺不帶回家的話菜頭粿會被丟了，而且菜頭粿蠻好吃的）回家，消耗掉一個塑膠袋

這幾天的結論：
1.如果店家不能用環保餐具就要拒絕，不消費就不會製造垃圾
2.帶保鮮盒去打包東西的時候不用怕丟臉，減少食物浪費是一件好事

1/24那天，出門的時候單純想要剪頭髮，但髮廊剛好客滿，已經出門了就覺得應該要做點什麼，騎車的時候剛好錯過一個紅綠燈，路過了家樂福，就進去買了環保袋跟保鮮盒，雖然台南有保鮮盒了，但台中沒有，而且台南的保鮮盒是小的，這次買的帶回台南也有用處，去菜市場買菜的時候原本打算買豆腐，一開始只看到有塑膠包裝的豆腐攤，想說好吧就買豆干就好 ，後來才發現了沒有包裝的豆腐，幸好盒子夠大裝得下，一塊豆腐10元真的很便宜，後來煮的時候發現這種豆干很軟綿，跟之前吃的不太一樣，也算是讓我發現了新的食物（？），這次之後才真的打算試試看新的生活方式，也許有人會覺得我很奇怪、做作，即使這種生活方式比較麻煩了一點，但帶給我的滿足感是很難形容的。

前一陣子整理宿舍的東西時讓我感受到很負面的情緒，覺得東西真的太多了，但我又捨不得丟，那時候突然聽到了斷捨離、極簡生活，雖然當下我沒有能真的完全丟掉自己不會用的東西，但也是清掉了一部分，包含家人、朋友、前男友送的卡片、紀念品、玩偶。在台中的家清理物品時也感受到了負面情緒，雖然台中的家不能隨我心意的清理，但是我希望在台南的新住處能夠實現，所有物品都是有用到的，不購買不會用到的東西，購買以前沒有買但實際上會用的。
另外，也會找機會去無包裝商店看看，台南跟台中其實有蠻多家，很喜歡台中的山盟商行給人的感覺，可惜在台中買再帶去台南太不實際了，覺得山盟是蠻全面的一家無包裝商店，門口甚至有洗衣精的投幣販賣機，在台南也看到了幾家比較近的無包裝商店，其中有一家有現磨的無糖花生醬，小份量（100g)購買也是一個讓人很心動的點！

好棒～
還有，無包裝商店感覺超讚的！！

安柏好棒~