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做出來成果不如預期 結果沒有要使用
白～忙～億～場～

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懶人包：
除非運動強度有大到全身都痛，否則運動無法造成等太大的影響，建議改變在俗稱「日常活動」比較能避免反彈復胖
但不表示運動無效，任何事要有想要改變就必須刻意為之
運動（△）
刻意運動（O）

連假就要結束了，一下波比都沒跳

lucy70142: 波過年都在牌桌上沒跳（？

h50326tt: 跳錢（

lucy70142: 錢錢在我錢包跳出跳進

h50326tt: 只有錢錢波比跳（

h50326tt: 波比跳完波波跳！
lucy70142: 元宵之前不量體重！

咚咚波比都還沒跳輪不到波波跳

以前測也是妳嗎？？

我之前測過兩次 每次測完過沒多久就忘記自己的結果

h50326tt:
而且記得住那四個字母的人真的太厲害了

對 看韓綜或訪談還能看到他們在猜是什麼MBTI還猜對
我看到現在只知道有外向E跟內向I（

我毛澎 （並沒有

lucy70142: 我跟朋朋借到健身環跟switch 惹

doitnow: 我前幾天又在想是不是應該把我的lite賣掉，買新的可以接電視的

我買了健身環玩了一下又沒動了給你各位參考

跟著LUCA一起健身環

h50326tt: 波波動起來啊
anonymoustraveler: 老人體質 可能是跟著咪吧
然後痠痛跟著sho （哭啊

VOX也要健身環ㄌ 不知道會是什麼程度的(？)

h50326tt: 波跳啊 （不用跳

doitnow: 波就三分鐘熱度
lucy70142: 波比都不跳了還輪不到波跳