我本來就是個氣消很快的人，反正不可能超過一小時，除非真的很嚴重

對於同事生氣也真的不太應該啦，只是當下我真的有無語到，所以不開心了

要隱藏好自己情緒好難🥲我沒辦法忍著回家才說，要就是當天説出來，我不喜歡悶著

趕快把癥結解決才能繼續和平相處

也不知道經過這次講後會不會影響什麼，反正順其自然

因為很擔心艾力所以鬱悶很久，一直沒有改善🥲

結果這個擔心反應到了現實生活中，明顯感覺自己又被低落情緒包覆

很不應該 但是真的沒辦法不去想他