FuYu
3 years ago
近排生活環境轉變又令自己陷入奇怪低潮期⋯
很多不安和焦慮感使心神不定,好想四處跑又怕疫情影響家人,只能以看書來集中精神
好想有一個人安靜又無慮嘅空間⋯
latest #6
FuYu
3 years ago
嘗試創作又一直被分心未能成事,被打斷感覺令人更焦躁,然後情況無限loop⋯
棉棉棉子✨
3 years ago @Edit 3 years ago
抱抱
~夢兒~
3 years ago
抱抱冬冬
立即下載
FuYu
3 years ago
0919ye: DREAMER1084: 謝謝(回抱)
大家都辛苦了~
說完全沒有受疫情影響情緒真的很難,防疫根本變成擾民和政治手段⋯
開始學會適當地選擇資訊才能平衡心理🙏🏻🙏🏻🙏🏻
loveseverus
3 years ago
辛苦了,找些可以放鬆心情的事來做。
推薦聽一些流水聲音樂,慢慢呼吸,什麼都不要想。可以變平靜
FuYu
3 years ago
loveseverus: 感謝你 大家都辛苦了。
近日睡前都聽音樂冥想和拉拉筋,心理健康好重要💪🏻💪🏻
back to top