要捅的時候稍微仰頭看上面，還有深呼吸之後屏住氣，在棉棒抽出來之前絕對不要吐氣，不舒服的反應會好很多！（但也有可能採檢的人刮太用力了😭

Linde: 我已經是這樣做ㄉ了，但我還是痛到偏頭痛發作。後來直接嗑止痛ㄌ，棉花棒此時依然在我鼻腔裡面旋轉跳躍！