腦滑出賣靈魂
3 years ago
［重訓］
TRX 雙腳勾、倒V x2、登山式x2

背槓
空（25kg）x10
35kg 三組練呼吸
空（25kg）x10 練呼吸

滑雪機 x3組
掰噗~ 說
3 years ago
對呀 我也這麼覺得
肉念
3 years ago
腦滑 你要來不要來救一下咖碼了~~
腦滑出賣靈魂
3 years ago
shinobi_yu: 幹
立即下載
肉念
3 years ago
Mythbyrah: 哈哈哈哈哈哈哈