自從發現我哥也容易落入二分法的狀態
就覺得這世界上的人怎麼都這麼容易生氣
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是覺得自尊被挑戰了還是人格出問題?
才會在聽到不同意見的時候生氣
意識到之後就發現完全只是問題和結果導向,只要對現況來說是好的,就不會有任何脾氣
我就再也沒有對任何人生過氣了,因為發現那是「對事實的建議」,而非對個人想法存在的質疑
剩下的大概都是對別人「不自動自發」的惱怒,簡單來說有點接近恨鐵不成鋼,但轉個念頭又變成「啊、但他沒意願的話,也不是我能控制的」
自從脫離扭曲的關係之後就維持在一個心平氣和的狀態,真好
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