這禮拜四天上課還要考試

還要連續下雨騎車去本部上課 煩

只週末又背痛 很奇怪來上班連續三年都大約2.3月的時候背痛

看一下藥袋差不多時間都會背痛去看醫生

最近覺得是姿勢不良又滑手機造成 上班不能用電腦上網只能用手機就變成這樣

還有手機好重

今天坐車的時候發現挺胸有個肩膀角度可以拉到背後一條筋的感覺

原本胸口很悶 但是挺胸調整肩膀把筋動一下瞬間就不悶了 非常明顯

真是神奇

上下班下雨真的是 哭r

要不要去身體工廠調一下試試 筋骨酸痛部分

去推拿按摩看看，會改善很多；但如果很嚴重還是去給醫生看看(有可能肌肉發炎了