先加入過量的底油滑鍋

昨天凌晨三點，自己煮了約400卡的麻辣燙小火鍋且全部吃完，今早開始有了罪惡感
一模一樣的舉動，這週已經第二次

選手宣誓從今天午餐開始減肥！！

午餐團膳只喝湯&水果（如果是不喜歡的食物直接不吃）

每天喝1500cc以上的水

把計劃打出來結果沒有做到會比較丟人現眼，所以發噗說這些

From now on!

Furthermore0109 加油

我心意已決

Furthermore0109 Furthermore0109 Furthermore0109

要用好看的儀態面對來月的面試！一定！！

也為了活成（出）我喜歡的那個人的樣子

應該不止400大卡，我還加了三顆丸子和角螺（豆皮）、半顆湯塊還有萵苣

吃飽洗完碗就睡了，今天早上起床肚子還是漲的

贅肉......剷除

上個月跟朋友約好（後天）週五要去吃兩餐（吃到飽火鍋）
一定得想個辦法改約

gamimygod:
在過量前會過重r......你要確定誒

今天只睡三小時卻意外地神清氣爽

Day1

今天中午吃了兩個葡萄大小的棗子作為午餐

沒有改約XD就明天午餐少吃一點控制熱量吧
明天約好要去吃兩餐吃到飽韓式火鍋

朋友都說這種減肥方式很快放棄，很快復胖
不過嘛我想放棄了也可以當在看自己笑話
目前就走一步算一步

把拔帶我去買脆皮臭豆腐
Day1 大失敗

好耶本命食物這我怎麼拒得了