Hmm....

睡前運動一下比較好睡
健身環玩完只要十分鐘就會睡死

熱敷眼罩也很好用喔 幫助睡前放鬆的部分

ggdainin: 但你5:40還醒著ㄟ

Oskimy: 聽起來很讚 但是夏天來了

Ann_0809: 開冷氣用熱敷眼罩很爽喔

Oskimy: 跟開冷氣蓋棉被一樣舒服 北極熊對不起