［重訓］
肩推、仰臥起坐、登山式、戰繩啥的
進入各種運動&減脂的怠惰低迷期ˊ_>ˋ 連心肺都沒動力練
吃了一個月的中醫代謝藥、針灸+電擊肚皮，只減掉0.5kg的脂肪
I’m so fucking tired